đź’Ş Treeni

Post thread
TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

I, bodybuilder
2 3 4 5 6
Vastauksia
118
Katsottu
41K
Solid10
Solid10
Sekavaa neuvontaa yleisesti monessa paikkaa
2
Vastauksia
22
Katsottu
3K
BurnoutX
Ulkonevat vatsalihakset? Vatsan sisäänvetäminen?
Vastauksia
5
Katsottu
2K
PowerForNothing
Treeniohjelman valinta tiettyyn elämäntilanteeseen
Vastauksia
9
Katsottu
1K
Cuntslinger
Saatanan flunssa!
79 80 81 82 83
Vastauksia
2K
Katsottu
283K
KohuPiim
Sinus pilonidalis... eli jalkatreeni täysin uusiksi
8 9 10 11 12
Vastauksia
224
Katsottu
138K
Force
Jalkojen priorisaatio
Vastauksia
14
Katsottu
3K
jto
jto
Jalkaprässin toiminta
Vastauksia
3
Katsottu
1K
Kallevassa
pexxi
DoggCrapp Training – maksimaalista kasvua vähemmillä sarjoilla
98 99 100 101 102
Vastauksia
2K
Katsottu
714K
sorzo
Uimisen aloittaminen
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Deleted member 141244
Hiilari- ja proteiinijauhe hyvällä hintalaatusuhteella
Vastauksia
12
Katsottu
6K
makhak
patti hauiksessa
2
Vastauksia
27
Katsottu
17K
Kala-ana
Naturaalille riittävät voimatasot lihaksen kasvatukseen?
2 3 4 5 6
Vastauksia
114
Katsottu
27K
Wolf88
"Gripless" selkätreenit
Vastauksia
5
Katsottu
2K
kierojalka
39v laihaläski ekaa kertaa salille, paljon kysymyksiä.
Vastauksia
9
Katsottu
4K
JaaGeRMaisTeR
Uima-asussa salille
Vastauksia
14
Katsottu
3K
Kala-ana
Feeder workout
Vastauksia
4
Katsottu
1K
Mupetti
Hypervolt vs kiinan versiot
2 3 4 5 6
Vastauksia
114
Katsottu
71K
murffibussi
Pidempään treenanneiden motivaatio
2 3 4 5 6
Vastauksia
101
Katsottu
25K
BurnoutX
Kehonpainotreeni verkko valmennus hakusessa.
Vastauksia
1
Katsottu
969
jto
jto
Alottelijalle vinkkejä!
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Wolf88
Kehityksen kohteita?
Vastauksia
2
Katsottu
2K
jto
jto
RPT - Reverse Pyramid Training
2 3 4
Vastauksia
72
Katsottu
31K
BurnoutX
6-v lapsen treenaaminen
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Izzman
Minkä takia penkki ei kehity mitenkään?
2
Vastauksia
31
Katsottu
13K
Mike
Mike
Rasvaprosentti
2
Vastauksia
30
Katsottu
6K
Wason
Korvaavia liikkeitä jaloille
Vastauksia
10
Katsottu
2K
jto
jto
Treenijako - apuja?
Vastauksia
3
Katsottu
2K
jto
jto
Hiit ja salitreeni
Vastauksia
6
Katsottu
3K
jto
jto
Tikissä olevan äijän bmi?
Vastauksia
16
Katsottu
6K
Suntsu
Back
Ylös Bottom