đź’Ş Treeni

Post thread
TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Väärin treenaaminen
2 3
Vastauksia
53
Katsottu
9K
Sakkeus
Lukemista teidän iltojen iloks :D
Vastauksia
11
Katsottu
2K
tappara
Mielipiteitä treenihojelmasta
Vastauksia
9
Katsottu
917
Hulkki
Dietillä reenaaminen
Vastauksia
11
Katsottu
2K
Hulkki
Vaikea tehdä hauistreeniä
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Fat Rat
Selän kuntoutus?
Vastauksia
4
Katsottu
3K
JSmith
aerobinen liikunta
2 3
Vastauksia
40
Katsottu
16K
Hulkki
Lihas ja vuodet...
Vastauksia
17
Katsottu
3K
Sakkeus
Selänojennus penkiltä.
Vastauksia
2
Katsottu
3K
Powerhousu
L-carnitine ??
Vastauksia
3
Katsottu
2K
frd
tuleeko voimaa
Vastauksia
3
Katsottu
1K
esko
Mitä dieetin jälkeen?
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Sakkeus
Aloittelija
Vastauksia
4
Katsottu
1K
VahvaJussi
yläselän treenistä
Vastauksia
7
Katsottu
2K
JJJ
lihasmassan lisäys ja rasvan poltto
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Sakkeus
ilta-aerobinen
Vastauksia
7
Katsottu
3K
Sakkeus
Yhdistelmä liikkeet
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Defaf
verta hauikseen!
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Ă„mmbee
Onko hyvä sali-ohjelma?
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Ă„mmbee
Jalat kuin jäiset pulkan narut
Vastauksia
5
Katsottu
2K
esko
Polvi paskana ???
Vastauksia
11
Katsottu
3K
Harmony
Vastalihaksittain vai erikseen?
Vastauksia
6
Katsottu
1K
Sakkeus
Pavel Tsatsouline
Vastauksia
8
Katsottu
5K
PattiPete
Nyrkkeilyseura Helsingistä?
Vastauksia
3
Katsottu
1K
pihlis
Jalkoihin kestävyyttä
Vastauksia
4
Katsottu
1K
tappara
Maastavedon tulokset!
2 3
Vastauksia
40
Katsottu
13K
zettiz
jalat ja pakarat
Vastauksia
1
Katsottu
1K
Dragon
Terveysmittaukset
Vastauksia
12
Katsottu
2K
Fox
Lihaskasvuun tarvittava energia
Vastauksia
13
Katsottu
4K
Crunch
Pelottaako/jännittääkö
2
Vastauksia
36
Katsottu
5K
merkkari
Back
Ylös Bottom