TagitMikesirenphoto

Tag: mikesirenphoto

Pakkotoisto Podcast 60 – Matias Niemi

Matiaksen kanssa Tampereella jutustelua. https://youtu.be/fWm_A0VN0Xw Protein Hazelnut Cream, 200 g -20% Hasselpähkinälevite fysiikastaan huolehtiville! Star Nutrition Protein Hazelnut Cream on runsasproteiininen, ei sisällä lisättyä sokeria ja maistuu...

320 toiston jalkatreeni

Vatasen Pitsun salilla käytiin tekemässä 320 toiston jalkatreeni, jossa ei ole tarkoitus vetää failureen, vaan nakuttaa tiheään tahtii sarjoja, jotta paine pysyy vahvasti reisillä. Idea...

12×10 Matiaksen kanssa

Same Goal Matias PTV:llä jossa vedetään 12x10 setti kolmella liikkeellä selälle. Leikkaamaton video, jotta näätte taukojen pituudet. www.samegoal.fi https://youtu.be/KTR0FpXNbfM

PTVatanen – Lights out. Game over

https://youtu.be/uQg85FRVqC0 Mutant BCAA 9.7 -20% Mutant BCAA 9.7 – Erittäin hyvin liukeneva ja hyvänmakuinen aminohappolisä Mutantilta. Stimuloi lihaskasvua ja parantaa suorituskykyä treenatessa! Stimuloi lihaskasvua ja ehkäisee lihasproteiinin...

Pakkotoisto Podcast 59 – TestoTimo

Timon kanssa sitä sun tätä ja totakin vähän. https://youtu.be/Gq4ZNr4pYl0 2 x Ripped Hardcore, 60 caps -50% Ripped Hardcore – Todella suosittu ja vahva rasvanpolttaja Chained Nutritionilta! Antaa...

Pakkotoisto Podcast 58 – Mies jolla on 13 henkeä, Ana Salminen

Ana kertoo rajumpia juttuja menneisyydestään sekä tulevista kisasuunnitelmista. https://youtu.be/M3ecazHC_ZM ISO Surge, 2,27 kg + Mutant Shaker 1L -29% Mutant ISO SURGE - Nopeasti lihasten käyttöön imeytyvä premiumproteiini...

Studiokuvissa Pekka Kotipohja

Pekka kävi kuvauksissa Magitolla. Kisoihin valmistautuminen viikonloppua varten kesken, joten nesteitä vähän kropassa, mutta ei se haittaa. Mahtava fysiikka. 100% Whey Protein Professional 2,3 kg...

Pakkotoisto Podcast 55 – Renne Korppila

SM-kisat tuli ja meni, podcastissa käydään läpi järjestäjän näkökulmasta kisat. Kuvauspaikka Niittytöölö https://youtu.be/6Aev92Hzy2I 2 x Redweiler, 480 g, Strawberry Slam Special Edition -50% LET IT BITE YOU • PUMP FURIOUS Redweiler...

Kuningasidea

Vertin kanssa jaloittelemassa. Vertti toi mukanaan 3 vaihtoehtoa treeniin ja menin valitsemaan sitten niistä älyttömimmän joka sitten meni aivan perse edellä puuhun. Videon lopussa kilpailu,...

Sikakyykky 1min palautuksilla

Vatanen päätti vetästä sikakyykyn armottomalla tahdilla minuutin palautuksilla. https://youtu.be/PDP04hS7e6Q Hydro BCAA, 30 servings -25% BCAA & EAA Sisältää 7 g BCAA:ta ja 3 g EAA:ta Kovaa treenaavien...

Selkä Vatasen kanssa Feat. Mr.O

Vatasen kanssa simppeli mutta tehokas selkätreeni. Ovaskainen lyöttäytyy jengiin ja nostaa videon tasolle #Mancandy. https://youtu.be/kfZhUAeD8KU Ultimate EAA Complex, 256g -22% Star Nutrition Ultimate EAA Complex on EAA-tuote,...

Sm 2018 kisakuvat galleriassa

Tulipahan kuvattua. Mahtavat kisat kokonaisuudessaan. Pekka vei Overallin ja Jaukkuri oli jäätävän kokoinen. Galleriassa nyt yli tuhat kuvaa kisoista. KESKUSTELU Punnitus Masters Naiset Yleinen Sm-kisan kunniaksi Fitnesstukulla kaikkien alennusten päälle...

Pyramidia at PTV

Leskinen kanssa käytiin reidet vetään PTV:llä. Ei mennyt ihan kuten piti. Piti tehdä 20-15-10-5-10-15-20 pyramidi, mutta painojen valitseminen oli hankalaa tämmöiseen settiin ja yläkanttiinhan...

Pakkotoisto Podcast 54 – Kale ja Valde

Valden kanssa henkeviä keskusteluja kuten aina. https://youtu.be/aG8K8Hd9zFs Complete vitamin & mineral, 60 tabs + Omega-3, 120 caps -46% Complete on täydellinen vitamiini/mineraalilisä, joka imeytyy todella tehokkaasti. Erinomainen...

PTVGYM Pitäjänmäki, eka treeni

Pitskun PTV korkattu hyvin intensiivisellä käsitreenillä Vatasen kanssa. Videon alussa salin esittely ja sitten kovaan treeniin. Ranskalainen ja loistava Scott-laite superina nopealla tahdilla. 20+20 15+15 10+10 10+10 10+10 15+15 20+20 Suosittelen vahvasti testaamaan,...