đź’Ş Treeni

Post thread
TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Latsien aktivoituminen penkkipunnerruksessa
2
Vastauksia
27
Katsottu
11K
T-101
Kuntosalipäiväkirja pc:lle?
2 3
Vastauksia
48
Katsottu
12K
Jozzu
Kunnon treeniä mutta lihakset eivät kasva.. Mikä voi olla ongelma
2
Vastauksia
28
Katsottu
10K
oomega
15min kehon aktivointi?
Vastauksia
8
Katsottu
4K
Kako
Salibandypelaajan lihaskuntoharjoittelu?
Vastauksia
4
Katsottu
3K
Oranki
Haluaisitko personal trainerikseni?
2 3 4 5 6
Vastauksia
102
Katsottu
16K
ya-ya
Katsaus aloittelijan ruokavalioon, ateriarytmiin ja lisäravinteisiin. Apua tarvitaan!
Vastauksia
11
Katsottu
5K
LittleJoe
Vinot vatsat jäljessä
Vastauksia
6
Katsottu
3K
T-101
FAF foundation
2 3
Vastauksia
40
Katsottu
9K
Carni
Vastauksia aloittelijoiden kysymyksiin
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Motomoto
Viiltävä kipu ranteissa hauiskääntöä tehdessä ?
Vastauksia
13
Katsottu
4K
Jyrgen
Neuvoja vailla !
Vastauksia
3
Katsottu
2K
de001
Kuntoilun aloittaminen
Vastauksia
3
Katsottu
3K
Airwalk
Paluu 90-luvulle: Romuja liikkeelle!!
2 3 4
Vastauksia
60
Katsottu
12K
vuato
Kerran, kaksi, kolme vai kenties neljä kertaa viikkoon
2
Vastauksia
37
Katsottu
11K
Comodo
Taas pariksi kuukaudeksi ohjelmaa
Vastauksia
13
Katsottu
4K
optim
Leukojenveto
Vastauksia
12
Katsottu
4K
Tux E
Jumittava eka toisto penkissä
Vastauksia
9
Katsottu
3K
Oranki
väkisinvääntäjän tosityperienkysymysten ketju(ko)?
Vastauksia
15
Katsottu
3K
Shane
vatsalihakset/pääkipu
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Dr. Disgust
Treeni joka päivä?
2
Vastauksia
27
Katsottu
22K
Oranki
Selkävammaiselle treeniohjelma?
Vastauksia
18
Katsottu
9K
ChildInTime
Hartiat eriparia!
Vastauksia
7
Katsottu
3K
Razorblade
Miten treenata dieetillä?
Vastauksia
5
Katsottu
4K
Archey
Loukkaantuneen jalkatreenit
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Razorblade
Kunto hurmaa!
Vastauksia
14
Katsottu
3K
plank
Omien välityksien ylittäminen
2
Vastauksia
28
Katsottu
4K
L0rtto
Kämmenkipu penkissä?
Vastauksia
17
Katsottu
6K
el_capitan
Personal trainer
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Airwalk
Tervehdys kaikille.
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Treenaatreenaa
Back
Ylös Bottom