đź’Ş Treeni

Post thread
TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Tuloksia näillä?
Vastauksia
15
Katsottu
4K
J..
Tipsejä treenaamiseen
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Preliator
kivuliasta jalkareeniä
Vastauksia
6
Katsottu
3K
Bajautus
Epäkkäät kehonpainolla?
Vastauksia
8
Katsottu
4K
futuu
Lasketaanko ihan perus leuanveto selkäliikkeeksi?
2
Vastauksia
26
Katsottu
7K
annikki97
Läskiä lähti mutta mitäs nyt?
Vastauksia
5
Katsottu
3K
Crrc
Nälkä vieläkin...?!
Vastauksia
14
Katsottu
4K
beginner
Bodauksesta siirtyminen aerobiseen kuntoiluun
Vastauksia
5
Katsottu
3K
Talakanpinskeli
Reality check, miten nopeasti tavoitteisiin?
Vastauksia
8
Katsottu
4K
Kylähullu
Kiusallinen "vaiva" kyykätessä
Vastauksia
14
Katsottu
6K
kaotik
3x viikossa, millä jaolla?
Vastauksia
12
Katsottu
3K
csk
monipuolisia liikkeitä?
Vastauksia
10
Katsottu
2K
JuusoFIN
Olkapään liikeharjoitukset
Vastauksia
8
Katsottu
4K
Uzeeh
pari tyhmää kysymystä
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Oranki
  • Lukittu
Treeniohjelmaa
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Villee3
Palkkari dieetillä!
Vastauksia
4
Katsottu
3K
Mocco
Lihakset hapoille kesken treenin
Vastauksia
12
Katsottu
4K
Vitamiini
Hyvä ja edullinen personal trainer Helsingistä
Vastauksia
4
Katsottu
4K
maximie
Peppu kuntoon
Vastauksia
3
Katsottu
4K
Keklu
Syöminen ja oikeanlainen ruoka
2 3
Vastauksia
53
Katsottu
46K
Reagon
Pituuskasvu
Vastauksia
4
Katsottu
2K
piqsirpoq
Painon nousu
2
Vastauksia
25
Katsottu
7K
Airwalk
Arnoldin muokattu versio minulle?
2
Vastauksia
26
Katsottu
8K
harrri
Ruokavalio+treeni
Vastauksia
7
Katsottu
17K
TIIVITAA
Treeniohjelmaan apua
Vastauksia
8
Katsottu
2K
IVa
Mikä laite kyseessä? (kuva)
Vastauksia
5
Katsottu
3K
restante
Yläkroppa treeni
Vastauksia
6
Katsottu
11K
naqblle
Treeniohjelma jenkkifutarille?
2
Vastauksia
39
Katsottu
8K
Rauha
Treeniohjelmien ja jakojen jaksottaminen viikkosykleillä
Vastauksia
3
Katsottu
2K
L0rtto
Treenaaminen käsi paketissa?
Vastauksia
5
Katsottu
3K
The Monkey
Back
Ylös Bottom