💪 Treeni

Post thread
TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Tauon jälkeen rasvat pois ja kireys kehiin!
Vastauksia
6
Katsottu
3K
Disturbed Ninja
  • Lukittu
Salilla käynnin aloittaminen
Vastauksia
5
Katsottu
8K
bugeyes
Aloittelia tarvitsee ammattilaisten apua
Vastauksia
11
Katsottu
2K
Pulivari
Keskivartalo reeniä?!
2
Vastauksia
28
Katsottu
9K
Elu
Bulkin kalorit
Vastauksia
4
Katsottu
3K
J..
PT hakusessa Helsingissä, suosituksia?
Vastauksia
6
Katsottu
3K
Jennuli
Luurangosta tehokas ja virtaviivainen paketti
Vastauksia
11
Katsottu
4K
Roadtrain
Nelijakoinen ohjelma, muutoksia?
2
Vastauksia
34
Katsottu
6K
Airwalk
Voinko "leventää" itseäni treenaamalla?
2 3 4
Vastauksia
63
Katsottu
14K
Edenith
Etunojapunnerrus & käsiin kohdistuva voima
Vastauksia
16
Katsottu
12K
Darvi
Vartalo kiinteytynyt, mutta paino vaan nousee?
2
Vastauksia
30
Katsottu
7K
beginner
Monilajiharrastamista tukevaa lihaskuntoharjoittelua
Vastauksia
8
Katsottu
3K
Airwalk
Treeniä kuulantyönnöstä kiinnostuneelle
2
Vastauksia
23
Katsottu
11K
SakkeTNT
Isontuuko "lommot" pakaroissa, kun treenaa?
Vastauksia
4
Katsottu
6K
The Monkey
Kehonpainolla treenaus - Ohjelma
Vastauksia
7
Katsottu
16K
tema
Vinkkejä Kiinaan
2 3
Vastauksia
46
Katsottu
8K
Jami2003
Yhteispainot
Vastauksia
14
Katsottu
3K
Crrc
Vatsaan voimaa?
2
Vastauksia
26
Katsottu
5K
Oranki
Pakarat
Vastauksia
13
Katsottu
5K
jhulmi
Treeniohjelma hakusessa
Vastauksia
5
Katsottu
3K
jhulmi
Kropan molempien puolien treenaaminen tasapuolisesti
Vastauksia
7
Katsottu
3K
Eitsei95
Lihasta kroppaan?
Vastauksia
15
Katsottu
6K
Lortsykka
Ilmavaivoja
2
Vastauksia
27
Katsottu
12K
Voimasuoni
Ohjelma leuanvetotuloksesi parantamiseen
2
Vastauksia
23
Katsottu
5K
JNfitness
Ajatukset - vaikutteet - treenaus
Vastauksia
5
Katsottu
4K
Dacaj
Laktaattiharjoittelu
Vastauksia
16
Katsottu
4K
nemos
Outo kipu yläselässä
Vastauksia
8
Katsottu
4K
The Monkey
Apua NYT !
Vastauksia
16
Katsottu
5K
Eitsei95
Kokemuksia Treen yliopiston saleista (Atalpa)?
Vastauksia
11
Katsottu
4K
Ongelmavyyhti
forkut
2
Vastauksia
31
Katsottu
9K
hölkkääjä
Back
Ylös Bottom