đź’Ş Treeni

Post thread
TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Masturbaatiolla testosteroni nousuun?
2 3 4
Vastauksia
70
Katsottu
51K
krocco
Ojentajien hidas palautuminen
2
Vastauksia
25
Katsottu
8K
Leivinuuni
Harjoitusvyö naiselle
2
Vastauksia
32
Katsottu
5K
tankopippuri
Kulmasoudun suhde penkkiin
2 3
Vastauksia
41
Katsottu
17K
Revilation
Kotitreeni
2
Vastauksia
28
Katsottu
10K
Heinää
Miten pian haukkari 40 sentistä 45 senttiseksi?
2
Vastauksia
32
Katsottu
14K
Ertsi
DIY Lisäpainovyö tai muu konsti
2
Vastauksia
37
Katsottu
14K
J.Jake
Salibandy-joukkueelle ohjelmaa
2 3
Vastauksia
46
Katsottu
23K
Recycle
Kuumeen jälkeen treenaaminen?
2
Vastauksia
23
Katsottu
16K
Megalodon
Alaviistopenkistä
2 3 4
Vastauksia
64
Katsottu
30K
brn2
Foam roller
2 3 4 5
Vastauksia
81
Katsottu
47K
henryjarv
Rakenteellinen/synnynnäinen ojentajaongelma?
Vastauksia
14
Katsottu
3K
Markurius
Jalkoihin muotoa?
Vastauksia
11
Katsottu
5K
nikrei
"Raskausarvet"
28 29 30 31 32
Vastauksia
626
Katsottu
206K
Markurius
Sähköinen stimulaatio ja värähtelylaitteet?
2
Vastauksia
20
Katsottu
9K
steepishR6
p_krea arvo 130
2
Vastauksia
27
Katsottu
22K
uneton
Kankeus toisessa kädessä
Vastauksia
13
Katsottu
8K
teco
222-vuorotyö
Vastauksia
13
Katsottu
7K
MikaelF
Oteleveys penkkipunnerruksessa
2 3 4 5
Vastauksia
90
Katsottu
61K
brn2
Mitä mieltä jalkapuolen kehityksestä? sekä kysymys penkistä
Vastauksia
3
Katsottu
4K
Donssi
Kotikuntosalin suunitelma kaipaa mielipiteitä
2
Vastauksia
31
Katsottu
17K
kyösti18
Mave ja alaselkä
2 3 4 5
Vastauksia
83
Katsottu
23K
Kuningas
Kiertäjäkalvosin/olkapää sökönä
Vastauksia
18
Katsottu
18K
Pertti 123
Aloittelijan kirjallisuus?
Vastauksia
11
Katsottu
5K
PaksuKöysi
Miten penkki nousuun?
2 3
Vastauksia
42
Katsottu
37K
Jezeli
Timba79
Pitkä treenitauko, miten järkevä paluu?
2 3
Vastauksia
46
Katsottu
14K
Brofist
Maastavedon tekniikka?
5 6 7 8 9
Vastauksia
178
Katsottu
121K
Oranki
Auttakaa naista alkuun! (+muutama kysymys koskien gofatgo-ruokavaliota)
Vastauksia
5
Katsottu
15K
Sorber
  • Lukittu
Kysymyksia omalla kehonpainolla kotona treenaaville
Vastauksia
4
Katsottu
3K
Minihiiri
myo
Liikkeen/lihaksen päivittäisen treenaamisen vaikutus voimaan ja lihasmassaan
2 3
Vastauksia
51
Katsottu
14K
Peiter
Back
Ylös Bottom