đź’Ş Treeni

Post thread
TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Benchpress
Vastauksia
17
Katsottu
3K
tommih
Joo treeni jaoista ja toistoista ? :)
Vastauksia
11
Katsottu
2K
Hano
Roaccutane
Vastauksia
9
Katsottu
2K
samuk
Ärsyttääkö myöhäinen aloitusikä
2 3
Vastauksia
40
Katsottu
5K
Tume
  • Lukittu
öö
Vastauksia
4
Katsottu
1K
Tonza
Mikä ykkönen jos nostaa 5 X 85kg
2
Vastauksia
30
Katsottu
8K
Raven
neuvoja olkapäävammaiselle
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Keisari
Nopeusvoima->pienet lihakset?
Vastauksia
9
Katsottu
3K
JarkkoMan
Ei pysty tekemään dippejä!
Vastauksia
2
Katsottu
1K
21980
Lenkkeilyyn hurahtaminen
Vastauksia
5
Katsottu
1K
rollerghost
Kipeetä!
Vastauksia
10
Katsottu
2K
PattiPete
Timba79
Rinta-Hauis....
2
Vastauksia
23
Katsottu
6K
Timbe
Viisikymppisen treeni
Vastauksia
2
Katsottu
1K
rollerghost
Ryhti paremmaksi?
Vastauksia
13
Katsottu
5K
igf1bp3
Pahimmat puutteet treenisaleilla
2
Vastauksia
22
Katsottu
2K
Kynis
HIIT mäessä
Vastauksia
6
Katsottu
2K
JM
Mistä etsimään vikaa kehityksen pysähtymiseen?
Vastauksia
17
Katsottu
2K
JSmith
kuinka paljon dieetillä vettä..?
Vastauksia
11
Katsottu
5K
hkuja
Laiskanläksyt
Vastauksia
4
Katsottu
1K
vitvall
Liian isot lihakset
2
Vastauksia
24
Katsottu
8K
Eiche
Suonenvedosta
Vastauksia
4
Katsottu
1K
Timba79
Kädet tärisee
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Nahka
Hyvä artikkeli aamun Kalevassa
Vastauksia
16
Katsottu
3K
Fat22
Niskavaiva penkatessa
Vastauksia
7
Katsottu
996
Nahka
Kesällä treenaus.
2
Vastauksia
26
Katsottu
4K
Mik99
Terve
Vastauksia
3
Katsottu
1K
Mixu
polvi2
Vastauksia
6
Katsottu
1K
NYSSE
Sähkö impulssit lihaksiin
2 3
Vastauksia
44
Katsottu
32K
Dopey
Neuvoja halutaan!
Vastauksia
6
Katsottu
1K
Kehäkettu
Ternimaito
2 3 4 5 6
Vastauksia
115
Katsottu
22K
heikkopeikko
Back
Ylös Bottom