đź’Ş Treeni

Post thread
TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Pendlay Row
2 3 4
Vastauksia
61
Katsottu
19K
tompo
apua Lisäravinteitten ostamiseen
Vastauksia
7
Katsottu
2K
The Monkey
Pikainen ruokakyssäri!
Vastauksia
16
Katsottu
2K
Nipa-
Mikä mussa on vikana?
2
Vastauksia
22
Katsottu
5K
MJ45
enu - Way to the.. something?
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Wannabe Athlete
Rintatreeni ilman tankoliikkeitä?
2
Vastauksia
23
Katsottu
6K
Viittasankari
Hei, nyt kun salikortti on ummessa, tarvitsisin treeniohjelman kotiin
2
Vastauksia
22
Katsottu
4K
goljat
Oravan uusi treeniohjelma
2 3
Vastauksia
54
Katsottu
138K
souvlaki
Omien suoritusten kuvaaminen- analysointi.
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Ringo Deathstarr
Leuanvetoteline/rekki ulos
Vastauksia
15
Katsottu
31K
Vilijo
Dipissä kipua
2
Vastauksia
31
Katsottu
10K
Reenari90
Samo
pullover
2 3
Vastauksia
41
Katsottu
28K
Archey
Tilapäinen Ohjelma
Vastauksia
6
Katsottu
1K
Veneluk
Selkätreeni
Vastauksia
3
Katsottu
3K
kynäniska_
Jos tavoitekondis on aika lailla kuin Daniel Craigilla?
2 3 4 5 6
Vastauksia
116
Katsottu
64K
Jaksu
Penkkihaaste! (Taas?)
Vastauksia
18
Katsottu
5K
ranu
4 viikkoa ja mahdollisimman paljon läskiä pois
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Disaster
Treenaus pelkästään viikonloppuisin
Vastauksia
9
Katsottu
2K
Counterfeith
Vitiligon peitto/hoito
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Musculares
17-vuotias kaipailee treeniapua!
Vastauksia
8
Katsottu
2K
Nipa-
Mesosyklin kutistaminen viikkoon?
Vastauksia
5
Katsottu
3K
Jetrucci
Keski-ikäisen naisen treeni ?
Vastauksia
3
Katsottu
3K
Zercher
Kylkiliikkeet lisäpainojen kanssa
2 3
Vastauksia
42
Katsottu
14K
T-101
Finska Lejonet projekti
Vastauksia
6
Katsottu
2K
The Monkey
Pari kysymystä, voimareki ja kuntosali Helsingissä
Vastauksia
3
Katsottu
3K
The Monkey
Rasvaprosenttia pudottamaan 2-3kk
2
Vastauksia
36
Katsottu
6K
Epeli89
Hyvät rannetuet treenaukseen?
2 3
Vastauksia
59
Katsottu
22K
Tebaa
Onko tässä mitään järkeä?
2 3 4
Vastauksia
71
Katsottu
14K
J..
Viikon tauko
2
Vastauksia
21
Katsottu
4K
Ihmisapina
Vetoremmi vs. koukku?
2
Vastauksia
20
Katsottu
13K
Dacaj
Back
Ylös Bottom