Tervehdys,
Nyt kun päivätyöstä koitti lomanaika niin sai istahdettua ajatuksella esittelyn ääreen. Janne Rauhala 37v olen minä ja asun Turussa 8vuotias Topi poika kirkkaimpana saavutuksena. Tulevan syksyn kisat on kisakausi numero 4. Mennään ajassa taaksepäin vuoteen 2014 kun diettasin silloiseen NFE ja tarkoituksena oli osallistua CBB sarjaan, mutta 35kg ”laihdutus” ei riittänyt ja päätysin alle 80kg kehonrakennus-sarjaan, silloin vasta juuri jääkiekon lopettaneena ja kitudietin läpikäyneenä Nyyssölän ja kumppanien vieressä mieleen juolahti lajit sulkapallo, shakki ja videopelit(niissä ei mitään vikaa) Taukoa kilpailuun tulikin aina vuoteen 2020 kun kohdattiin valmentajani Jari Mentulan kanssa ja aloitettiin luomaan uusia unelmia, tässä välissä treenattiin kyllä mutta elettiin ruuhkavuosia ja keskityttiin perhe, työ ja ns. Normaaliin elämään ja kilpailuajatus oli jäänyt niiltä osin. Kilpailin -20 alle 80kg sarjassa vuonna -21 alle 90kg ja välivuoden jälkeen tavoitellaan vielä painoa alle -90kg.
Eipä siinä sen ihmeempiä, kuin hurjasti tsemppiä kaikille unelmiaan tavoitteleville, on se kehonrakennus tai sulkapallo ja pidetään hymy huulilla ja muistetaan nauttia ja ollaan mukavia muille. Varsinais-suomen kovinta pitkänmatkan pyöräilevää raskas-sarjalaista kompaten kun bodataan niin bodataan ja muina aikoina tehdään muita juttuja ❤️
Lomafiiliksin
Ultimate Magnesium, 90 caps // lisäale 15% koodilla pakkotoisto15
Ultimate Magnesium, 90 caps – Star Nutritionin magnesium saadaan laadukkaista raaka-aineista. Magnesium on erittäin tärkeä mineraali treenaajille!
- Tärkeä kivennäisaine treenaajille
- Laadukkaat raaka-aineet
- Vähentää väsymystä ja uupumusta
- Edistää normaalia lihastoimintaa ja proteiinisynteesiä
- Helposti nieltävät kapselit
Magnesium on erittäin tärkeä kivennäisaine monille kehon toiminnoille. Magnesiumin puute voi ilmetä esimerkiksi uupumuksena, heikentyneenä keskittymiskykynä sekä lihaskramppeina.
Ultimate Vitamins & Minerals // lisäale 15% koodilla pakkotoisto15
Ultimate Vitamins & Minerals – Star Nutritionin korkealaatuinen ravintolisä, joka täydentää ruokavalion tärkeillä vitamiineilla, mineraaleilla ja antioksidanteilla!
- Tasapainoinen vitamiini- ja mineraalihdistelmä
- Sisältää 12 vitamiinia ja 8 mineraalia
- Rikastettu Oliolalla ja astaksantiinilla
- Vain 1 tabletti päivässä
- Helppo niellä – voit katkaista tabletin siinä olevan uurteen ansiosta!
