Facebook Instagram Pinterest Youtube
TagitMikesirenphoto

Tag: mikesirenphoto

Audi tuning by Valde

Kun bodari päästetään tuunaamaan autoa, niin mitäs siitä sitten tulee. https://youtu.be/CQHUBNIzFFw Citrulline Malate, 250 g -40% Citrulline Malate – Star Nutritionin klassinen ja tehokas Pre-Workout-tuote, joka sisältää 98%...

Hevi veto reisille feat. Olmala

Jarnon kanssa raskas kyykkyteeni smithissä. Aloittelijat pysykööt hyvin kaukana tämmöisestä, tämä on hermostointensiivistä takomista. Mekaanista kuormaa käytettiin tehokkaasti hyväksi kyykäten jalat suoraan tangon alla....

Hanna Saario stilleissä

Hanna tuli hienosti kuudenneksi 20 kisaajan joukosta MM-kisoissa. Käytiin studiolla kuvailemassa stillejä parin vuoden tauon jälkeen.

Megasimppeli treeni at Target

Halmon kanssa olkapäät ja ojentajat hyvin yksinkertaisella treenillä. Vain sarja / liike. https://youtu.be/6WMkAd8T7OE

Hurja Suonsivu parissa stillissä

Videokuvausten yhteydessä otin muutaman stillin Markusta. Joulukuun aikana menen PTV:lle kuvaamaan valoilla Markun treenisessiossa.

Bettinan kanssa jalat

https://youtu.be/s2N9RVPBkTw

Markku Suonsivu – Hans Zimmer Time

Markun kanssa PTV:llä taiteellisempaa pätkää https://youtu.be/RQSkQGDBNoU

Kuvissa IFBB PRO Iina Levanoja

Iina kisaamassa taas ja kävi studiolla kuvauksissa.

Hapottavaa settiä olkapäille

Vatasen kanssa Mayorilla taas tällä kertaa olkapäitä tekemässä. https://youtu.be/1hylLsHnKMc

IFBB Pro Alexandros Staboulis studiokuvissa

Aksun kanssa käytiin studiolla räpsimässä tuoreita kuvia ennen seuraavaa kisaa. KESKUSTELU

Jerry Ossi studiokuvissa

Jerry tuli suoraan MM-skaboista studiolle. Kisoissahan mies sai täysin väärää kohtelua ja näihin kuviin kerkesi snadisti syömään, mutta se ei kamalasti kuosia pilannut.

Toni Kohonen ja Elina Oinonen stilleissä

Ihan kamalassa kelissä aamuakasilta käytiin kuvaamassa. Kylmä oli mutta mikäs siinä.

Kemppainen jalkatestissä

Ollin kanssa reisiä kun mies tuli pohjosesta saakka treenaamaan. https://youtu.be/2FmdkSXvVmk

HACK 100KG X 100

Nelisen vuotta sitten tein tämän setin 90kg:lla, jossa pudotettiin puolessa välissä 80kg. Eli 100 toistoa hackissa 45s resteillä. Se otti silloin 18 sarjaa. Pyydettiin...

Ei alaselkää, vaan olkapäitä Feat. Vertti

Vertin kanssa olkapäät tukoksiin. Punnerrus istuen pinnoilta stopeilla. 3 failuresarjaa joka painolla 10s resteillä. 80-70-60. 60kg:lla seisten sama homma. Arskanousut vipareissa 6-8-10-12,5-15-17,5. 15 toistoa lähdössä ja...

Voittamaton. Ylivoimainen. Tinkimätön – Mika Sihvonen

Sihvonen ilmestyi kartalle kevään 2017 Kulttuuritalon kisoissa, jossa mies säväytti kunnollaan ja täydellisellä rakenteellaan koko bodykansan. Sen jälkeen mies on tehnyt lyhyessä ajassa jotain,...

Vertin kanssa reidet kovaa

Vertti messissä taas ja tällä kertaa tiukka jalkatreeni. Smith nousu ja pudotus 190-160-130-100 Pystyhack 5 10s 6s neg 10s - 6s pos 10s -...

Smärta i ryggen med Bettina

Tuettua kulmasoutua, rajumpaa kulmasoutua, siksakkia, alataljapudotusta, hammeria, pulloveria, tiukka veto selälle Bettinan kanssa ja tottahan toki, hauska intro ja outro. KESKUSTELU https://youtu.be/G4-YjrMNe64
1...252627...32Sivu 26 / 32

©PAKKOTOISTO.COM  2002-2024