đź’Ş Treeni

Post thread
TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Huonoin / paras lihasryhmä
2 3 4
Vastauksia
61
Katsottu
5K
toistopakko
Kipeät pakarat
Vastauksia
3
Katsottu
3K
Free weight
Miten teillä?
Vastauksia
14
Katsottu
2K
heavy dudy_86
päättötyö
Vastauksia
8
Katsottu
2K
Agony
Reenin jälkeen
Vastauksia
2
Katsottu
960
kiewi
Apuliikkeiden tarpeellisuus
Vastauksia
2
Katsottu
1K
gladiator
Onko liikaa?
Vastauksia
1
Katsottu
1K
Wilu
Vatsalihaksista
Vastauksia
16
Katsottu
2K
Otso
8 Week 5x5 Workout...
Vastauksia
10
Katsottu
3K
Markkaviiskyt
Onko mahdollista kehittää samanaikaisesti voimaa ja kestävyyttä?
Vastauksia
14
Katsottu
3K
arnold
Käytännön kokemuksia Hiit:sta
Vastauksia
19
Katsottu
11K
Pain
Kuinka kauan treeninne kestää?
2 3
Vastauksia
58
Katsottu
8K
Metri
Mitä eroa?
2 3
Vastauksia
40
Katsottu
7K
kanijeans
supermassa...
Vastauksia
5
Katsottu
3K
reiz
Pelastusrengas pois?
Vastauksia
6
Katsottu
3K
gladiator
Kehonrakennuksen SM 2002
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Kristiina
  • Lukittu
Gallup: kuinka kauan treenisi kestävät?
Vastauksia
1
Katsottu
1K
Ripe
XairaX
Lisää massaa, mutta miten?
2
Vastauksia
27
Katsottu
6K
Amy
rintaliikkeet
Vastauksia
11
Katsottu
14K
Wanger
Mielipiteitä ohjelmasta!!
2
Vastauksia
21
Katsottu
2K
IR0N.
Rytmihäiriöt
Vastauksia
9
Katsottu
6K
naiskovis
Krusifiksi
Vastauksia
6
Katsottu
2K
TMP80
Pumppi
Vastauksia
2
Katsottu
3K
S225T
salitreeni 1 x viikossa
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Luihu
Liit?
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Metri
kyynärpää
Vastauksia
12
Katsottu
3K
oulosvie
penkin tekniikasta
Vastauksia
17
Katsottu
3K
beginner
Hauis ja rinta eivät tule kipeiksi
Vastauksia
8
Katsottu
1K
Turmelo
ihon repeilyä
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Tomi
Vaihtoehtoja aamulenkille
2
Vastauksia
27
Katsottu
3K
Eiche
Back
Ylös Bottom