Moi. Miun nimi on Oskari Puhakka, 38 vuotta ja asustelen Kärkölässä. Työskentelen Palomiehenä/Paloesimiehenä Länsi-Uudenmaan Pelastuslaitoksella. Niitä hommia olen tehnyt nyt 16 vuotta. Olen neljän lapsen isä joten salilla käymisen lisäksi ei paljon aikaa muulle jää.
Viime vuonna debytoin SKL kisoissa -90kg sarjassa. Tänäkin vuonna olen ilmoittanut -80kg sarjaan, mutta katsotaan mihin keho haluaa tänä vuonna taipua😉
Valmentajanani toimii Jari “Bull” Mentula ja olen osa Team Bullsallout:a
Viime talvi on tehty kovaa töitä, että saadaan kovempi paketti tänä vuonna lavalle. Kisa dietti on tänä vuonna 19 vko.
Kaikille kisaajille tsemppiä loppu diettiin. Nähdään kisoissa ja pidetään hauskaa 💪💪
ALC, 90 caps – osta 2, maksa 1
Tehokkaampi rasvanpoltto
- Sisältää Asetyyli-L-karnitiinia
- Lisää rasvanpolttoa
- Helpottaa painon pudottamista
- Lisää suorituskykyä
L-karnitiinin rooli rasvanpoltossa
Jotta rasva voi palaa kehossa, tulee se ensin kuljettaa mitokondrioihin. Tästä prosessista vastuussa oleva aina on L-karnitiini. Lisäämällä L-karnitiinin määrää soluissa, saadaan aikaan lisääntynyt rasvan kulkeutuminen mitokondrioihin.
Ultimate L-Carnitine, 90 caps (pakkotoisto15 koodilla 15% lisäale)
Yksinkertainen ja tehokas rasvanpolttaja Star Nutritionilta. Ultimate L-karnitiini koostuu tuotemerkkisuojatusta L-karnitiinilähteestä, joka on nimeltään Carnipure™.
- L-karnitiini Carnipure™:sta
- Edistää rasvanpolttoa
- Tehokas ravintolisä dieetin aikana
- Parantaa suorituskykyä pitkäkestoisissa harjoituksissa
Ultimate L-karnitiini on yksinkertainen ja laadukas rasvanpolttaja Star Nutritionilta. Yksinkertainen siten, että tuotteen ainoa aktiivinen ainesosa on L-karnitiini. Laadukas siten, että L-karnitiini tulee ainoastaan tuotemerkkisuojatusta ja taatusti puhtaasta Carnipure™-raaka-aineesta.
Kuinka tämä toimii? Lihasten sisällä L-karnitiini vastaa rasvan kuljettamisesta mitokondrioihin, jotka ovat niitä solujen osia, missä rasvaa poltetaan. Nauttimalla L-karnitiinilisää lisätään määrää, joka on saatavana rasvahappojen kuljettamiseen mitokondrioihin, mikä puolestaan lisää rasvanpolttoa.
