Search forums

💪 Treeni

TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Filters

Miten neuvoisitte? by Lihasperuna

Vastauksia: 9

Katsottu: 3K

25.4.2012

Jay Jay

Minunkin elämänmuutokseni

2 3

Vastauksia: 52

Katsottu: 14K

25.4.2012

LAKU

geevoima nettikauppa

Vastauksia: 5

Katsottu: 3K

25.4.2012

adepoju04

Ernesti Pennane - Paluu

Vastauksia: 4

Katsottu: 3K

24.4.2012

Oranki

Yli 4 tuntia treeniä viikossa on natuille täysin turhaa!

2 3 4 5 6

Vastauksia: 108

Katsottu: 22K

24.4.2012

Rontto

Vastauksia: 3

Katsottu: 2K

24.4.2012

Potunvilkaisija

Voima, hermotus ja lihassolut

2

Vastauksia: 25

Katsottu: 15K

24.4.2012

Fuhrer

Kortisoli

Vastauksia: 10

Katsottu: 10K

24.4.2012

Sanze

Voimailusta kehonrakennukseen?

Vastauksia: 3

Katsottu: 2K

23.4.2012

lolletti

Rasva pois ensin?

2

Vastauksia: 28

Katsottu: 9K

23.4.2012

Katski

Vastauksia: 18

Katsottu: 7K

23.4.2012

B0SS

Käsipaino perhoset/kärpäset, onko järkeä?

Vastauksia: 7

Katsottu: 4K

23.4.2012

Razorblade

Muitten liikkeitten sarjapainot kasvavat, penkin ei

Vastauksia: 12

Katsottu: 3K

23.4.2012

puupekka

Millä hanuri pienemmäksi?

Vastauksia: 9

Katsottu: 3K

20.4.2012

piqsirpoq

Räkkiveto ja jälkeen jääneet lihasryhmät

Vastauksia: 12

Katsottu: 13K

19.4.2012

Oranki

Vastauksia: 3

Katsottu: 3K

19.4.2012

VTG

Vastauksia: 3

Katsottu: 2K

19.4.2012

WhipOfGod

Treeniohjelma hakusessa

Vastauksia: 4

Katsottu: 2K

18.4.2012

Bacchanal

Suorituskyvyn parantuminen humalassa.

2

Vastauksia: 32

Katsottu: 8K

18.4.2012

Jeesus

Vastauksia: 12

Katsottu: 6K

17.4.2012

jhulmi

Lisäravinteet Jyväskylä

Vastauksia: 7

Katsottu: 4K

16.4.2012

Dance

Vetoremmit

2 3 4 5

Vastauksia: 95

Katsottu: 62K

16.4.2012

antonkar

Voiko rapakuntoinen päästä huippukuntoon vielä aikuisena?

Vastauksia: 7

Katsottu: 4K

14.4.2012

Esaz

Vuosien merkitys lihaksien kasvussa?

Vastauksia: 19

Katsottu: 5K

14.4.2012

alzhu

Kysymyksiä

Vastauksia: 11

Katsottu: 2K

14.4.2012

Patruush

Kuinka pitää salihanskat kunnossa ?

2

Vastauksia: 32

Katsottu: 9K

13.4.2012

kedavra

Ojentajiin lihaa+voimaa parhaiten?

Vastauksia: 16

Katsottu: 6K

13.4.2012

Munakas

Aloittelijan spesiaalikysymyksiä

Vastauksia: 7

Katsottu: 2K

12.4.2012

kaotik

Pakaroille kyytiä!

2 3 4

Vastauksia: 62

Katsottu: 39K

10.4.2012

pimmi

Ravinteet vai mistä johtuu??

Vastauksia: 10

Katsottu: 3K

10.4.2012

Timijätkä

Ylös Bottom