đź’Ş Treeni

Post thread
TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Penkkitulokset eivät nouse
2
Vastauksia
23
Katsottu
4K
HP02
Treeniohjelma jalkavammaiselle
Vastauksia
3
Katsottu
2K
HessuHopo1
Liikkeet, jotka ei kuormita etuolkapäitä
2
Vastauksia
20
Katsottu
6K
Marjukka93
Missä lapsenne ovat kun treenaatte?
2
Vastauksia
30
Katsottu
5K
Timba79
Ammatti kunnon ja terveyden kannalta
2
Vastauksia
23
Katsottu
6K
Guitar83
Miksi lihakset ei kipeydy
2
Vastauksia
37
Katsottu
24K
Weak
Alaselkä kipeä kyykyn jälkeen
2
Vastauksia
34
Katsottu
62K
kaotik
Kuinka paljon venyttelette
2 3 4 5 6
Vastauksia
101
Katsottu
13K
villej
Epäsäännöllisten työaikojen kans treenaaminen yms.
Vastauksia
11
Katsottu
2K
ojr
Väittely kaverin kanssa
Vastauksia
11
Katsottu
4K
Vastizz
Vatsatreenit
2 3 4 5 6
Vastauksia
110
Katsottu
45K
VenäjänIhme
Jalkatreenien sietämätön keveys
3 4 5 6 7
Vastauksia
122
Katsottu
19K
jamppax
Yläkroppa ei kehity
2
Vastauksia
31
Katsottu
8K
hoyhenen_kevyt
3 kolme kertaa salille viikossa
2
Vastauksia
25
Katsottu
14K
J..
  • Lukittu
Keskivartalon vahvistaminen?
Vastauksia
3
Katsottu
3K
nooneknows
Sama lihasryhmä kahdesti viikossa?
2 3
Vastauksia
47
Katsottu
50K
Tope
Ruokamyrkytyksestä palautuminen
Vastauksia
12
Katsottu
6K
wildindian
Mitä lisäravinnetta seuraavaksi?
Vastauksia
18
Katsottu
3K
[ES]
"Loppuun asti vetäminen" - Mitä tarkoittaa?
2 3
Vastauksia
52
Katsottu
10K
klasu71
Elämäntapamuutos, hyvässä vaiheessa jo..
Vastauksia
12
Katsottu
5K
hölkkääjä
Reiden lähentäjät ja loitontajat
2
Vastauksia
20
Katsottu
27K
Jaappi
Ronnien "Eggology"
2
Vastauksia
36
Katsottu
8K
Insecure420
Tootaallinen hyytyminen
Vastauksia
6
Katsottu
3K
jernymm
Tangon paino
2
Vastauksia
26
Katsottu
30K
Wannabe Athlete
Oletko niin hyvä kuin pystyt?
2
Vastauksia
33
Katsottu
5K
Bolsoi
Russian squat/penkki sekotettuna bodyohjelmaan.
Vastauksia
16
Katsottu
4K
Bourne
voimajooga?
Vastauksia
4
Katsottu
5K
Peiter
Dyno
The perfect abs challenge
Vastauksia
6
Katsottu
3K
vipunosto
Onko liikkeiden järjestyksellä väliä?
Vastauksia
19
Katsottu
11K
Vaginaattori
Hyviä treenisettejä
Vastauksia
3
Katsottu
3K
a_p.r
Back
Ylös Bottom