Tämä kesä on omistettu kisaprojektille ja päätin että jaan teidän kanssa siitä palasia matkan varrelta.
Viime syksyn SM-kisoista jäi niin kova kutina kytemään, että päätin jo oikeastaan silloin lähteväni vielä uudestaan jo tänä syksynä. Pystyn parempaan, haluan olla parempi!
Viime dietiltä palauduin hyvin ja pidin kaksi kuukautta lepoa kovista treeneistä, koska kävin läpi pari pientä leikkausta jotka ajoitin kisojen jälkeiseen aikaan. Oli vaikeaa himmata koska polte salille oli kova, mutta nyt se palkitaan.
Siitä jatkoin treenaamista joulukuussa ihan samaan tapaan. Kroppa on ottanut hyvin vastaan treeniä ja koko ajan jo vuosien ajan olen tehnyt 5 kovaa harjoitusta viikkoon…lue lisää
