Johanneksen kanssa Mayorilla Tommilta ongittuja ideoita jalkatreeniin.
Ojennus + smith 15+15 x 3
Askelkyykky + prässi leveellä + prässi kapeella 15 + 15 + 15 x 3
Related Posts
BRO PODI #17 – ISTUJA VAI SEISOJA!? – Ayrton Kalek, Elmer Stucki, Niclas Pitkänen & Nuutti Kurola
BRO PODI #17 – ISTUJA VAI SEISOJA!? – Ayrton Kalek, Elmer Stucki, Niclas Pitkänen & Nuutti Kurola
Pakkotoisto.com19.03 2026
Mika ” Immu” Ilmén -IFC viimeistelytreenit ft koutsi Mikko Blom
Mika ” Immu” Ilmén -IFC viimeistelytreenit ft koutsi Mikko Blom
Pakkotoisto.com16.03 2026