Ennakkomyynti on alkanut, valmennus alkaa 4.5!
Fit4Charity -verkkovalmennus kokoaa saman katon alle useita hyvinvoinnin ammattilaisia!
Tämä 6 viikkoa kestävä valmennus sopii kaikille, lähtötasosta riippumatta.
Hinta on tilanteeseen sopiva kaikille, vain 19,90€ koko 6 viikkoa.
Samalla kun pääset treenaamaan, sekä pidät kunnostasi huolta, teet päivän hyvän teon:
Lahjoitamme jokaisesta myydystä valmennuksesta 10€ AAMU Suomen Lasten Syöpäsäätiölle.
Liity mukaan jos sinua kiinnostaa:
✅ Treenaaminen: lihaskuntoharjoittelu sekä cardio. Treenit tehdään Vastusharjoitteluna-sekä kehonpainolla.
✅ Ravitsemus: Ravinnosta sekä lisäravinteiden käytöstä oppiminen. Opit mm. erilaisista ruokavaliomalleista, sekä kehon toiminnasta ravinnon suhteen kokonaisvaltaisesti.
✅ Stressi: Stressin vaikutus kehoon ja mieleen, ja miten stressiä voi oppia sietämään, kontrolloimaan ja jopa poistamaan.
✅ Hengitysharjoitukset sekä jooga miten hengitys ja erilaiset harjoitteet vaikuttaa kehon ja mielen toimintaan.
✅ Uni ja palautuminen: Miten parannat unesi määrää sekä laatua, ja saat enemmän energiaa ja virkeyttä.
Mukana on useamman lihaskunto valmentajan lisäksi jooga, hengitys, mind coach- sekä fysioterapia ammattilaiset.
Sisältö on niin laaja, että kaikille tulee varmasti uutta tietoa ja kehitystä jollain osa-alueella!
Uusia valmentajia tulee mukaan kokoajan, joten sisältö kasvaa!
Ennakkomyynti on alkanut, valmennus alkaa 4.5! Hinta koko 6vk ajalle 19,90€
