Nyt on dieetin jälkeinen treenitauko pidetty pois alta. Palauduttu ja syöty. Tästä lähtee sitten uusi kehityskausi käyntiin. Millanen treeniohjelma millä liikkeelle lähden, se käydään videolla läpi. Lisäksi pari selostettua treeniä videolla.
KEHITYSKAUSI ALKANUT 🔥 / MILLANEN TREENIOHJELMA? | Matias Koistinen