Part XVI. English subtitles. Differences in BJJ culture. Strength training and NOGI sparring.
Osta 2 PWO:ta, saat toisesta -50%
PWO (Pre-Workout) on tuote, jota nautitaan ennen treeniä suorituskyvyn ja -tehon lisäämiseksi. Tehonlisääjä voi vaikuttaa monin eri tavoin, aktivoiden erilaisia suoritusmekanismeja kropassa. Koettu efekti on usein yksilökohtainen, ja kokeilemalla useampaa tuotetta löydät itsellesi parhaimman. Tehokas PWO lisää henkistä valmiutta, ja jaksat puristaa lisää toistoja tai laittaa enemmän painoa tankoon. Hyvän PWO:n avulla voit saavuttaa treenitavoitteesi nopeammin.
