Kille ja Viivi – REISSUSSA #4 // Patong – Koh Yao Noi Uutiset

Kille ja Viivi – REISSUSSA #4 // Patong – Koh Yao Noi

Terkkuja auringon alta! Vietettiin pari päivää Patongin hälinässä, ja sit karattiin rauhaan. Ei täällä ihan…

Pakkotoisto.com25.01 2020

Gazoz.fi – Koodilla Pakkotoisto -10% kaikesta Uutiset

Gazoz.fi – Koodilla Pakkotoisto -10% kaikesta

Alennettuistakin tuotteista koodilla Pakkotoisto -10% hinnasta vielä pois. SHABOOM!

Pakkotoisto.com25.01 2020

Kale ja Valde selkäsaunassa Uutiset

Kale ja Valde selkäsaunassa

4 liikettä, 4 sarjaa / liike ja 10 toistoa / sarja. Kale ja Valde häärää…

Pakkotoisto.com25.01 2020

Kale ja Valde – Takajalat Uutiset

Kale ja Valde – Takajalat

Tällä kertaa kaksikko painelee takareiskat pakettiin Mayorilla. https://youtu.be/DSGU_nBXtsY

Pakkotoisto.com23.01 2020

VILKKILÄ – PARISKUNTATREENI 4 Uutiset

VILKKILÄ – PARISKUNTATREENI 4

Käydään nopeasti läpi, miten nyt kisojen jälkeen ollaan treenattu ja kuinka tästä jatketaan eteenpäin. Treenataan…

Pakkotoisto.com22.01 2020

IFBB PRO TONI KOHONEN – THAILAND PART 3 Uutiset

IFBB PRO TONI KOHONEN – THAILAND PART 3

Tonin ja Ellun lepopäivä, markettikierrosta ja Mr.O lyöttäytyy kanssa porukkaan. https://youtu.be/qeI4_22i50A Mutant BCAA 9.7 Energy,…

Pakkotoisto.com22.01 2020

(MELKEIN) REISSUSSA #3 // Valmistaudutaan lomalle – Kille ja Viivi Uutiset

(MELKEIN) REISSUSSA #3 // Valmistaudutaan lomalle – Kille ja Viivi

Varattiin syksyllä aika ex tempore lennot Thaikkuihin, onhan se kiva että on jotain mitä odottaa…

Pakkotoisto.com21.01 2020

Minna Pajulahti – Top 3 by Minna Vatsa Uutiset

Minna Pajulahti – Top 3 by Minna Vatsa

Top 3 liikkeet vatsalle by Minna https://youtu.be/ots7wHEIHVA Mutant BCAA 9.7 Energy, 65 annosta *30%Mutant BCAA…

Pakkotoisto.com21.01 2020

Punttisaaga – Takapakkia ja kehityspyrähdys – 2019 Loppupuolen yhteenveto Uutiset

Punttisaaga – Takapakkia ja kehityspyrähdys – 2019 Loppupuolen yhteenveto

Mitkä olivat päättyneen treenijakson tulokset ja havainnot? Miltä näyttää kunto lähes 10kg painonnousun jälkeen? Entä…

Pakkotoisto.com20.01 2020

When you have too much power – Kille Kujala IFBB PRO Uutiset

When you have too much power – Kille Kujala IFBB PRO

Kille kosautti käsitreenissä itseään kovaa otsaan tangolla ja yllättyi miten kevyttä 40kg on ranskalaisen jälkeen…

Pakkotoisto.com19.01 2020

Kale ja Valde jalkatreenissä Uutiset

Kale ja Valde jalkatreenissä

Allun kanssa jalkatreeniä Mayrilla, hackia ja kyykkyä pääosin. https://youtu.be/8GXnMBU0OIg

Pakkotoisto.com18.01 2020

Pakkotoisto Podcast 79 – TestoTimo Uutiset

Pakkotoisto Podcast 79 – TestoTimo

Ehkä randomein Pakkotoisto Podcast koskaan. Äijät ei itekään oikein tiedä mitä hölistään. https://youtu.be/uEncSHcE-H8 Octane, 490g…

Pakkotoisto.com17.01 2020

VILKKILÄ – MITÄ LOUNAAKSI 2 Uutiset

VILKKILÄ – MITÄ LOUNAAKSI 2

Laitetaas taas pannut kuumaksi ja kokkaillaan maistuvaa sekä terveellistä ruokaa. https://youtu.be/bBWNsMS3OZY 2 x Ripped Hardcore,…

Pakkotoisto.com17.01 2020

Historiaa, meikän viimeinen penkkikisa 2000-luvun alusta. Uutiset

Historiaa, meikän viimeinen penkkikisa 2000-luvun alusta.

2000-luvun alussa kisasin viimeisen kisan elopainolla 108,1kg. 200-210-217,5kg tais olla painot, ainakin 217,5kg oli viimeinen.…

Pakkotoisto.com16.01 2020

IFBB PRO ARMS – KILLE Uutiset

IFBB PRO ARMS – KILLE

Kille vetäsee käsitreenin Mayorilla. Pitkät introt ja outrot juttelua. https://youtu.be/EtTgQ7sXcHI

Pakkotoisto.com16.01 2020

Luke Sandoe alkoi päivittämään kanavaansa tubessa Uutiset

Luke Sandoe alkoi päivittämään kanavaansa tubessa

Lukella on ollut oma kanava, tosin pari vuotta hiljaista ja nyt mies alkaa sitten takomaan…

Pakkotoisto.com16.01 2020

Minna Pajulahti – Maailmanmestarit Uutiset

Minna Pajulahti – Maailmanmestarit

Pro Elite tiimin kisaajien Sennin ja Sannan matka Budapestin junioreiden MM-kisoihin. https://youtu.be/5L89JY6N9YM 3 x BCAA…

Pakkotoisto.com15.01 2020

Yrittäjän arkea | PT Vatanen Uutiset

Yrittäjän arkea | PT Vatanen

https://youtu.be/na9_3r0IVKQ

Pakkotoisto.com13.01 2020

VILKKILÄ – PARISKUNTATREENI 3 Uutiset

VILKKILÄ – PARISKUNTATREENI 3

Laitetaas taas yhteistä treenivideota tulille. Minä veivaan selän sekä kädet ja Henna paukuttaa pakaroita. https://youtu.be/H9eW-6ACTGU

Pakkotoisto.com13.01 2020

IFBB Pro Toni Kohonen – Thailand part 2 Uutiset

IFBB Pro Toni Kohonen – Thailand part 2

Ruokaa, biitsiä ja treeniä tässä jaksossa. https://youtu.be/d6Qn_vV_aQQ 100% Whey Protein Professional, 920 g -33% 100%…

Pakkotoisto.com13.01 2020