Aineenvaihdunnan kehittäminen | ProTrainer.fi Uutiset

Aineenvaihdunnan kehittäminen | ProTrainer.fi

Mitä aineenvaihdunnan kehittäminen tarkoittaa. Miten se käytännössä tehdään. Milloin sitä on syytä tehdä ja milloin…

Pakkotoisto.com01.04 2019

Salitreenaajan kyynärpäävaivat – Ojentajan jänne Uutiset

Salitreenaajan kyynärpäävaivat – Ojentajan jänne

https://youtu.be/2QRsCyAC4yg Kyynärpään takana oleva kipu vaivaa monia salitreenaajia. Jaksossa käydään läpi sen yleisin syntymekanismi. Vitamin-C…

Pakkotoisto.com31.03 2019

Etukyykkyä Murtosen kanssa Uutiset

Etukyykkyä Murtosen kanssa

https://youtu.be/xufUVOa-F-Y Käytiin Juhon kanssa kyykkimässä. 100x8120x6140x4150x2160x1 Vielä itellä tekniikassa reilusti parantamisen varaa, koska tanko karkaa…

Pakkotoisto.com31.03 2019

Thailand & Matias Niemi | PT Vatanen Uutiset

Thailand & Matias Niemi | PT Vatanen

https://youtu.be/MyqKNbJwSXY 3 x BCAA Hardcore, 264 g Chained Nutritionin BCAA Hardcore sisältää vapaassa muodossa olevia…

Pakkotoisto.com30.03 2019

Volyymia souduissa Uutiset

Volyymia souduissa

Vuorossa tämän viikon toinen treeni jossa edelleen tiistain treenin tavoin nostetaan sarjamääriä radikaalisti hakkaamatta erikoistekniikoita.…

Pakkotoisto.com29.03 2019

Rasvanpolttoon edullisemmin Uutiset

Rasvanpolttoon edullisemmin

1 x Ripped Hardcore Stim free, 84 caps & 1 Ripped Hardcore, 60 caps -35%…

Pakkotoisto.com28.03 2019

SAME GOAL / THAIMAA 2 Uutiset

SAME GOAL / THAIMAA 2

https://youtu.be/WS1VmOvD1pU 3 x EAA Hardcore, 320 g -33% EAA Hardcore – Hyvänmakuinen EAA-tuote suositulta Chained Nutritionilta.…

Pakkotoisto.com28.03 2019

Toni Kataja – Olkapään kuntoutus Uutiset

Toni Kataja – Olkapään kuntoutus

https://youtu.be/qUVd9b98_Zw Toni aloitti pienen videosarjan olkapään kuntoutuksesta. Ultimate Omega-3 BIG BUY, 450 caps -40% Omega-3-rasvahappoja…

Pakkotoisto.com28.03 2019

40 sarjaa selkää Twitch stream FEAT. LESKINEN Uutiset

40 sarjaa selkää Twitch stream FEAT. LESKINEN

https://youtu.be/KZ6SkRiKVK4 Leskisen kanssa volyymia selälle 4 treenin verran kahdessa viikossa. Ekassa vedossa 40 sarjaa. 10x10…

Pakkotoisto.com26.03 2019

SAME GOAL / THAIMAA OSA 1 Uutiset

SAME GOAL / THAIMAA OSA 1

https://youtu.be/MLJtR6OOLZY

Pakkotoisto.com25.03 2019

Katajan kanssa tumput Uutiset

Katajan kanssa tumput

https://youtu.be/oawX17-sARI Tonin kanssa veivattiin käpälät ja treenin muokkasi Toni meille. Paljon toistoja kuten käsille yleensä…

Pakkotoisto.com24.03 2019

Vetoja yläselälle Uutiset

Vetoja yläselälle

Jarin ja Pasin kanssa taas perjantain vetopippalot. Iskettiin taas sinne tärkeään keskiselkään ja trapseihin. Kulmasoutu…

Pakkotoisto.com23.03 2019

Salitreenaajan kyynärpäävaivat – Tennis- ja golfkyynärpää Uutiset

Salitreenaajan kyynärpäävaivat – Tennis- ja golfkyynärpää

https://youtu.be/eaDJkR04yoI IntraZone, 600 g Hyvänmakuinen Intra-Workout Äärimmäisen kehittynyt Intra-WorkoutEdistää lihasmassan kasvuaParantaa palautumistaAineksina muun muassa EAA,…

Pakkotoisto.com21.03 2019

Project Power #2 | Part 3 | PT Vatanen Uutiset

Project Power #2 | Part 3 | PT Vatanen

https://youtu.be/OTuJqOh54_4 PreZone -30% PreZone - Supermass Nutritionin Pre-Workout, joka lataa sinut energialla ja antaa vahvan…

Pakkotoisto.com20.03 2019

Raskaampia soutuja Uutiset

Raskaampia soutuja

Vuorossa Jarin ja Pasin kanssa oli paksuutta tuovat liikkeet ja valitsin siihen tällä kertaa kuormiltaan…

Pakkotoisto.com15.03 2019

Latseille kyytiä Uutiset

Latseille kyytiä

https://youtu.be/E3aLF6KjjeM Jarin kanssa viikon eka veto ylhäältä ja latsit siis kohteena tällä treenillä. PULLOVER STOPEILLA…

Pakkotoisto.com13.03 2019

PTVGYM DEADLIFT PARTY | PT Vatanen Uutiset

PTVGYM DEADLIFT PARTY | PT Vatanen

https://youtu.be/y1PoDtu6t5k

Pakkotoisto.com12.03 2019

FIRST WORKOUT IN DUBAI / SWIMMING IN THE AQUARIUM Uutiset

FIRST WORKOUT IN DUBAI / SWIMMING IN THE AQUARIUM

https://youtu.be/PfwdzIVU72Q 2 x Mutant Madness, 30 servings -50% Mutant Madness - Mutantin vahvimpia Pre-Workouteja koskaan!…

Pakkotoisto.com09.03 2019

Selän paksuntava treeni Leskisen ja Luoman kanssa Uutiset

Selän paksuntava treeni Leskisen ja Luoman kanssa

Noniin, perjantain treenin vuoro. Tässä treenissä soudetaan aina niin maan perkeleesti. Paperilla ei kummoinen setti,…

Pakkotoisto.com09.03 2019

Latseille erittäin perushevi veto Leskisen kanssa Uutiset

Latseille erittäin perushevi veto Leskisen kanssa

Viikon ekassa selkätreenissä iskettiin taas latseille semmoisilla aseilla että selkä oli rajussa pumpissa ja sitä…

Pakkotoisto.com05.03 2019