Suoran vatsalihaksen, eli sen sikspäkin anatomia sekä treenaamisen perusteet kehonrakennuksellisesta näkökulmasta. Lopuksi nopea katsaus muidenkin vatsalihasten treeneihin.
Related Posts
Uutiset
MYDAY / TSEKKAA MUN KIESI // Ayrton Kalek
MYDAY / TSEKKAA MUN KIESI // Ayrton Kalek
Pakkotoisto.com27.02 2026
Uutiset
BRO PODI #14 – ARNOLD CLASSIC 2026 – Ayrton Kalek, Elmer Stucki, Niclas Pitkänen & Nuutti Kurola
BRO PODI #14 – ARNOLD CLASSIC 2026 – Ayrton Kalek, Elmer Stucki, Niclas Pitkänen & Nuutti Kurola
Pakkotoisto.com27.02 2026
