Kumpikin ukko rikkonut rintalihaksensa penkissä kuten valitettavasti niin moni muukin. Mutta miten sitten onnistuu tekeminen kun ei isompia kuormia uskalla/jaksa nostaa enää.
RINTAVAMMAISTEN RINTATREENI
#MIKESIRENPHOTO
#MIKESIRENPHOTO
Kumpikin ukko rikkonut rintalihaksensa penkissä kuten valitettavasti niin moni muukin. Mutta miten sitten onnistuu tekeminen kun ei isompia kuormia uskalla/jaksa nostaa enää.
