Heippa! Olette jotkut ehkä somessa aikaisemmin minuun törmännyt, olen Ayrton Kalek, 27v Porvoolainen.
Olen ammattivalmentaja ja toimin alalla täyspäiväisesti. Tuotan myös jonkin verran sisältöä sosiaaliseen mediaan, jossa jotkut mahdollisesti minuun jo törmännyt.
Bodausta olen harrastanut +10v ja edelleen kova into lajia kohtaan. Osallistun Classic Physique pitkään sarjaan, ja tavoitteena voittaa viimevuoden Ayrton, ja jos oikein hyvin osuu kunto kohdilleen niin mahdollisesti finaalisijoille.
Paino pyörii nyt siinä 96kg paikkeilla ja veikkaisin kisapainon osuvan 90kg hujakoille. Painorajan mun pituisena ollen siinä 94kg paikkeilla, voisi tietenkin lihasta olla vielä lisää. Dieetti sujunut kivasti ja virtaa riittää hyvin vielä. Innolla odotan tulevia kisoja!!
Kilpailin viimeksi 2024 Classic physiquessa, finaalisijojen ulkopuolelle.
Tsemppiä kanssakisaajille, pistetään hyvä show pystyyn 😎
Liitteenä kuva viime check-inista 96kg!
-Ayrton Kalek
