Olen Mikko Laukkanen, 51-vuotias Masters-kisaaja Espoosta. Vaikka puntteja on tullut nosteltua nuoruusajoista saakka, alkoi kisaurani vasta vuonna 2023, jolloin kisasin ensimmäisen kerran kehonrakennuksen SM-kisoissa. Kisakipinä syttyi sisälläni niin suureksi roihuksi, että nyt on menossa kolmas perättäinen kisavuosi. Pidän valtavasti tällaisesta kehonrakentajan elämäntyylistä ja kaikesta siihen liittyvästä, aina kisaamisesta ihan siihen jokapäiväiseen arkiseen salilla puurtamiseen. Tänä vuonna nousen lavalle viime vuoden tapaan Masters 50+ -sarjassa, sekä yleisessä -90kg -sarjassa.
Kisadieetin aloitin tänä vuonna toukokuun puolessa välissä, jolloin painoa oli himpun päälle 100kg. Nyt tätä kirjoittaessa ollaan kahdeksan viikon päässä kisoista, ja preppi etenee suunnitellusti. Dieetti on sujunut hyvin; kunto kiristyy aikataulussaan, energiaa riittää treenaamiseen ja mieli on virkeä.
Tänä vuonna SM-kisojen lisäksi osallistun syyskuun aikana Ruotsin NPC-kisoihin, Turun Legend’s Cupiin, sekä Lahden NFE:n yhteydessä järjestettävään Bull Mentula Classic-kisaan. Kaikki nämä kisat mahtuvat sopivasti kuukauden sisään, mikä helpottaa niihin valmistautumista, ja toisaalta mahdollistaa pääsyn kehityskaudelle aikaisemmin kuin viime vuonna, jolloin kisakausi venyi Romanian ja Milanon NPC-kisojen myötä aina marraskuun puoliväliin saakka.
Treenaan nykyään pääsääntöisesti MoreGymillä Espoossa ja myös satunnaisesti Kivistön Loadedilla. Saa tulla vetämään hihasta ja jutustelemaan joko livenä tai viestein bittiavaruudessa, jossa minua voi myös seurata Instagramissa: @mikkolaukkanen. On hienoa päästä jälleen SM-kisoihin ja odotan kovasti itse kisatapahtumaa, koska kisat on järjestetty hienosti etenkin kisaajien kannalta. Lisäksi pääsee näkemään kanssakisaajia, joita ei muuten niin usein näe. Olen jo nyt tutustunut moneen upeaan kisakumppaniiin, ja haluan tutustua mahdollisimman moneen uuteenkiin, joten nähdään taas kisoissa! Isot tsempit kaikille kisoihin valmistautuville!
