Nimi: Kari Toivonen 33v, valmentajani antanut liikanimen “kutsi”
IG: _karitoivonen
Perhe: rakkaat; vaimo, 3-vuotias tytär, 1-vuotias poika ja kohta 10-vuotta täyttävä perhoskoira milli.
Valmentaja: legendaarinen Matti “guru” Halonen vuosina 2012-2020 ja 2023->
Työ: päivätyönä materiaaliohjaaja ja mikä se sellainen bodari olisi, joka ei portsarinhommia tekisi eli niitäkin hommia tulee 2-4 vuoroa kuukauteen tehtyä 🙂
Koulutustausta: logistiikkainsinööri (2017) ja logistiikan ylempi ammattikorkeakoulututkinto (2021)
“Harrastukset”: näitä ei varsinaisesti muita ole bodailun lisäksi, koska ei vain aika riitä lapsiarjen keskellä. Muita kiinnostuksen kohteitani ovat kuitenkin osakesijoittaminen, penkkiurheilu ja matkailu sekä uutena politiikka, joka on alkanut kiinnostamaan lapsieni synnyttyä.
Salitaustaa: Koska suomalaiseen salikulttuurin kuuluu aina kysyä salituloksia niin tässä joitain tuloksia: kapea penkki 6x185kg, maastaveto 4x320kg ja smith-kyykky polvilämppäreillä 4x310kg.
Aloitin salilla käymisen jo 14-vuotiaana pelatessani jalkapalloa, koska tajusin, että kovimmat ammattijalkapalloilijatkin penkkaavat 150-kiloa, niin pitihän sitä itsekin aloittaa reenaamaan punttia. Pelasin b-junnujen sm-sarjaa ja sain sopimuksenkin 2-divariin aikuisten joukkueeseen, mutta loukkaantumiset katkaisivat tuon touhun. Sinällään onni onnettomuudessa, koska tajusin rakastavani bodailua enemmän kuin jalkapalloa.
Vuodesta 2009 lähtien olen alkanut reenaamaan tavoitteellisesti salilla. Vuonna 2013 osallistuin cbb-junnu sm-kisaan, vuonna 2015 aikuisten cbb sm-kisaan ja 2019 kehonrakennuksen raskaansarjan sm-kisaan. Parhain sijoitus on vuoden 2019 raskaansarjan Sm-7. Toki kävin ajan kulukseni viime vuonna voittamassa wpc-liiton raaka voimanoston sm-kultaa alle 140kg sarjasta. Bodailu on kuitenkin se ykkösjuttu.
Nyt olen palaamassa kisalavoille viiden vuoden tauon jälkeen raskaaseen sarjaan. Lihasmassaa on edelliskertaan tullut rutkasti ja tällä hetkellä näyttää siltä, että kireyskin tulee olemaan vähintään yhtä hyvä kuin edelliskerralla. Vähimmäistavoitteenani onkin parempi kunto kuin edelliskerralla. Kilpaurheilijana kuitenkin se mitallisija on ainut ja oikea tavoitteeni. Ikinä ei vain voi tietää miten kovia kavereita tulee vastaan.
Osallistun myös lontoon proqualifieriin 14.9, jonne menen mittaamaan tasoani. Nyt on oiva paikka lähteä kisaamaan sinne, sillä kisapainoni tulee olemaan todella hyvä raskaansarjan painorajaa silmällä pitäen sekä Lontoo kaupunkina on kiehtova eli kisan jälkeen pari päivää lomailua tulee olemaan ohjelmassa 🙂
Tavoitteenani kehonrakennuksessa on tehdä fysiikastani mahdollisimman hurja seuraavan 10-vuoden sisällä ja katsoa mihin se riittää, jonka jälkeen voin hyvillä mielin ruveta hyvinvointi reenaajaksi 🙂
Loppuun haluan toivottaa kaikille kisaajille tsemppiä loppuviikoille! Klassisesti sanottuna olette kaikki voittajia, kun tämän rupeaman vedätte kunnialla alusta loppuun.
Liitteenä pari kisakuvaa vuodelta 2019 ja 3
weeks out kuva tältä kisadieetiltä.
Bodypeukuin,
Kari “kutsi” Toivonen
