•Ikää on 39 vuotta
•Eronnut neljän lapsen isä
•Syntynyt Pohjois-Karjalassa, josta töiden perässä Espooseen ja sittemmin Kärkölään, jossa nyt asustelen.
•Kohta 17 vuotta työskennellyt Palomiehenä Länsi-Uudenmaan Pelastuslaitoksella, joista nyt nelisen vuotta Paloesimiehenä.
•Vapaa aika menee lasten kanssa ja “lapsi vapaapäivät” rentoudun milloin mitenkin.
•Koska työssäni pitää olla kunnossa, on tullut harrastettua useita erilaisia lajeja. Nuorempana taistelulajeja, sitten vanhempana triatlonia, crossfittiä ja voimanostoa.
![](https://pakkotoisto.com/wp-content/uploads/1000017679.jpg)
• Valmentajani on Jari “Bull” Mentula
•Olen ollut mukana Jari “Bull” Mentulan BAO valmennuksessa vuodesta 2016. Vuonna 2021 menin Jarin juttusille puhumaan kehonrakennus kisaamisesta. 2022 sitten kisasin ekaa kertaa SKL kisoissa ja Oulu open:ssa. 2023 piti kisata taas SKL, mutta 5vko ennen kisoja olin polkupyörä onnettomuudessa jossa tuli sen verran vakavia vammoja että kisat piti jättää väliin ja dietti lopettaa välittömästi.
•Kävin kisaamassa 13.7 Minna Pajulahti cup:ssa harjoitus mielessä, että saan lava kokemusta ennen SKL kisoja. Luonnollisesti SKL 31.8 ja Legend cup Turussa 21.9.
Tsemiä kaikille kanssa kisaajille loppu rynnistykseen. Nähdään elokuussa 💪
![](https://pakkotoisto.com/wp-content/uploads/12441.jpg)
![](https://pakkotoisto.com/wp-content/uploads/att.yQqDag7UuZBM-BU7sKkOT3yfiP4imO0QOYMEX-LDVH0-819x1024.jpg)