Olen Robert Rindell. Tavallinen linja-autoa ajava perheenisä turusta.
Harrastan kuntosalilla käyntiä.
Harrastus alkoi vuonna 2011 ammattikoulussa. Liikuntatunnilla oli kuntotestit jossai piti penkkipunnertaa puolet omasta painosta. Itsellä oli tangossa 45kg ja sain 11 toistoa.
Kaverini iiro kysyi olenko treenannut ja nohevana amispoikana sanoin että ” tottakai “.
Siitä sitten gym2000 salille ja aika nopeasti kävi ilmi, että mies oli enemmän leivos kuin veistos. No iiro sitten väsäsi työntävät/vetävä ohjelman jolla sitten treenattiin seuraava 6kk ja siitä sitten punttikärpäne puri ja bodaus alko kiinnostaa todenteolla.
Seuraava ohjelma taisi olla ensimmäinen musclechallenge fastilta. Ilmanen nettivalmennus, utti hietala ja jari mentula oli valittavissa ja taidettiin mentulan ohjeilla mennä mut ei tultu pro massoihin.
Gym2000 salilla silloin treenasi
Uolevi ” unski” Ojala, Sami ” morris ” Jääskelöinen, Rami ” rambo ” Nieminen, Janne ” lennonjohtaja ” Käyhty ja jo edesmennyt Kari Mäkelä.
Siinä oli bodareita jota katsottiin, että joku päivä ku ois tollases kunnos. Nyt todellisuudessa ei vieläkään lähellekkään samaa kuntoa mitä heillä oli 😀
2022 syksyllä jari mentulan kanssa alettiin yhdessä punoa, että josko sitä joskus mentäis kisaamaan ja siinä sit 4kk ku oltiin treenailtu ohjeilla ja ruokavalioilla nii ekat kisat oli huhtikuussa 2023.
Ne ei ihan nappiin menny, koska elämäntilanteeseen siunaantui samaan aikaan toinen tytär, uusi työpaikka ja uudet rytmit.
Nyt siis uutta yritystä. Tämä sm-kisa dieetti alkoi 25.3. Ja on nyt toinen laihis meikäläiselle. Homma menee miten menee ja katotaan josko nyt asiat ois paremmin mitä viime vuonna.
Ainakin tekeminen on mukavaa vaikka välillä vaimolla rankkaa ku saa kuunella kitinää, mutta onneks tukea saa niin lapsilta kuin vaimolta.
Täs vaihees onki hyvä jo kiittää tsempeistä topias cunninghamia, vaimoa, tyttäriäni, Jari Mentulaa, äitii ja isää, broidii ja vaimon perhettä.
Nähdään lauteilla tampereella ja syyskuussa turussa.
Somea päivitän instagramiin, perus arkea ja treeniä yms.
Ig: rikhardrindell
Kuntosali: Ptvgym turku
