Dieetti päällä hyvissä ajoin Aksulla ja paukuteltiin hanskat turvoksiin Mayorilla. Saatetaan nähdä Aksu Romanian pro-kisassa loppuvuodesta.
https://youtu.be/YCdG3CVD8DA
https://youtu.be/1O9xPUU_lgY
Hydroxycut Hardcore Elite, 110 caps -30%
Muscletechin Hydroxycut Hardcore Elite on rasvanpolttaja, joka antaa energiaboostin!
Lisää keskittymiskykyä
250 mg kofeiinia annosta kohden
Energiaboosteri
Kiitos tuotteen sisältämän...
Aksun kanssa selkätreeni, jossa raskaampia perusliikkeitä vain 4 sarjaa.
https://youtu.be/axHus8FmFHU
Ultimate Omega-3 BIG BUY, 450 caps -40%
Ultimate Omega-3 – Star Nutritionin omega-3 sisältää kehon hyvinvoinnille tärkeää...
Jarnon kanssa raskas kyykkyteeni smithissä. Aloittelijat pysykööt hyvin kaukana tämmöisestä, tämä on hermostointensiivistä takomista. Mekaanista kuormaa käytettiin tehokkaasti hyväksi kyykäten jalat suoraan tangon alla....
Vihdoin Aksun kanssa myös stillejä kehiin. Aamulla 0600 kummatkin ylös ja Vantaalle kuvaamaan. Hyvä keli ja siinä kuvaukset meni kivasti rupatellessa. Onnea Aksulle loppudieettiin.
Alexin kanssa käytiin veivaamassa jalat, meikälle ei erikoistekniikkaa liiemmin kun ne treenit teen Heinäsen kanssa. Alex sai tosin sitten jalla-jallaa sopoivasti.
https://youtu.be/U0ie6TNNorQ
