Tag: Ayrton kalek

PPS-Shopilta tullut uusi sairaan edullinen(14,90€) kova pwo. Käyn myös Porvoossa katsomassa miten vahvat Vatasen pohkeet oikeasti on. PWO | https://www.pps-shop.fi/fi/lisaravinteet/pps-nutrition-1-1-pwo-400g-26-annosta/p/10813/WHEY | https://www.pps-shop.fi/fi/lisaravinteet/pps-nutrition-3-1-protein-2-3-kg-caramel/p/10814/ https://youtu.be/32G5ydkguKw Koodi Pakkotoisto15 antaa lisäalen...

https://youtu.be/zWcIkc6CLRQ

https://youtu.be/PiLAWGXMUI4

https://youtu.be/xxfmliNM088

https://youtu.be/1_ywJnyekIQ

https://youtu.be/yt-LAnd9cx8

https://youtu.be/tD7EO2v4Ip4

https://youtu.be/BSX2d4ZlDWw

https://youtu.be/l4HUL3TZQ70

https://youtu.be/S3KCv3Pt6dI

https://youtu.be/uXiy0oinL7Q

https://youtu.be/Nfkh2e5TpxE

https://youtu.be/p1eFgIhNOQw

https://youtu.be/E__KbeltSDI

Hieman normaalista poikkeava päivä. Helsingissä pyörimässä ja syömässä, illalla Q&A Oonan kanssa. https://youtu.be/D4I0bD82iUw Polttoainetta lihaksilleParantaa palautumistaLisää ATP-tuotantoa ja edistää lihasten soluvolyymiäEstää lihasproteiinin hajoamista ja laskee kortisolitasoja...

TREENAAMASSA VETÄVIÄ LIHAKSIA PTVGYMILLÄ https://youtu.be/8LH-FP0QaC4

Te toivoitte, minä toteutin. Laittakaa ehdotuksia mitä haluatte nähdä niin osaan paremmin jatkossa toteuttaa. https://youtu.be/lrEN60jJ6zY

Käyn Juurttonin luona vaihtamassa iMacin rammit ja sitten PTV:lle Vatasen kanssa treenaan. https://youtu.be/I7eCLnHItrA