paavo paaso

Konsultointia ja opastusta Peetu Lehmuksen johdossa allekirjoittaneen vaivoista. https://youtu.be/_kcprINTfCo

00.32 Kalorihaasteen veikkauksen voittajat Tasapainovaa`an rakennus ja kiven punnitus https://youtu.be/78cQFThMDPY

Eka lajitreeni sitten kisojen + Ohjeet hiekkasäkin tekoon treenejä varten. https://youtu.be/OgEinPccHWs

https://youtu.be/ksoHCBsVw_Y https://youtu.be/GcxPuUMfypE

Viime viikonloppuna tuli vedettyä kunnon tankkauspäivän mökillä, kivaa oli ja lopullinen kalorimäärä selviää videon lopussa…

Kisat kisattu! Videossa vähän mietteitä siitä miten kisat meni omasta mielestä :) https://youtu.be/Yd_e1fsODU4

Pahoitteluni viiveestä! Alunperin piti aika tiheästi laittaa videota tulemaan mutta heikkojen nettiyhteysksien takia homma meni…

Syyskuussa kisataan taas! (Kokkolassa 26.9-27.9) Pientä päivytystä + treenikassin sisältöä. https://youtu.be/wouzjcpBVNs

Syyskuussa kisataan taas! (Kokkolassa 26.9-27.9) Tein tulevien kisojen finaalipäivän lajit läpi jotka ovat: Tukkipunnerrus yhdistelmä:…

Syyskuussa kisataan taas! (Kokkolassa 26.9-27.9) Tein tulevien kisojen karsintapäivän lajit läpi jotka olivat: Kehikonkanto 260kg…

Syyskuussa kisataan taas! (Kokkolassa 26.9-27.9) Mukava viikonloppu mökillä. Löysin aikamoisen luonnonkiven möhkäleen jonka yritin nostaa.…

https://youtu.be/BKauLS70axY Unchained PWO, 500g -30% Unchained PWO on Chained Nutritionin tehonlisääjä, jossa on suuret annostukset…

Syyskuussa taas kisataan! (26.9-27.9) Treenit Power Fit Vantaalla. Tukkipunnerrusta 7x120kg . Farmarikävelyä 150kg / käsi…

Syyskuussa taas kisataan! (26.9-27.9) Back to business! Tukkipunnerrusta, farmarikävelyä ja yhdistelmälajia! https://youtu.be/7BW02DeSl5s Highly Branched Cyclic…

Syyskuussa taas kisataan! (26.9-27.9) MM titteliä ei jaeta vallitsevan korona tilanteen takia (Kilpailijoita ei pääse…

Syyskuussa taas kisataan! (26.9-27.9) Kyseessä Strongman Champions Liigan MM:t Kokkolassa. Tänään treenasin Kuntokeskus LIKE:llä Hämeenlinnassa…

Syyskuussa taas kisataan! (toivon mukaan) Kyseessä Strongman Champions Liigan MM:t Kokkolassa. Tänään oli vuorossa tukkipunnerrusta…

Syyskuussa taas kisataan! (toivon mukaan) Kyseessä Strongman Champions Liigan MM:t Kokkolassa. Tänään tein rekanvetoa, rautaristin…

Syyskuussa taas kisataan! (toivon mukaan) Kyseessä Strongman Champions Liigan MM:t Kokkolassa. Tänään tein tukkipunnerrusta, säkin…

Syyskuussa taas kisataan! (toivon mukaan) Kyseessä Strongman Champions Liigan MM:t Kokkolassa. Tämän vlogin aiheena treenit…

https://youtu.be/zqbO4ULYYS4

Renkaan pyöritys tekniikkaa ja perus puurtamista! https://youtu.be/gc4mn2uawqc 2 x Ripped Hardcore, 60 caps -50% Chained…

Kauden ensimmäinen kisa lyöty lukkoon! Katotaan miten homman etenee! https://youtu.be/YmrGEz56Fco Whey-100, 4 kg -24% Whey-100®…

Finaalipäivän lajit: Tukkipunnerrus toistoina Ankkakävely Atlas kivet https://youtu.be/oAILBs6Y9PA

Karsintapäivän lajit:Maastaveto maksimi - Krusifiksi - Kehikon kanto - Merimieskävely https://youtu.be/SZwYeRCe11Y

Mietteitä ja treenipätkiä viimeisistä lajitreeneistä ennen Intiassa pidettävissä (30.11-1.12) Strongman Champions Liigan alle 90 ja…

https://youtu.be/uEQy4wlZXas

Toisen kisapäivän lajit eli maastaveto yhdistelmä sekä yhdistelmälaji PISTETILANNE FINAALIPÄIVÄÄN: Mark Jones : 33 Ngarimu…