Olkapää ja ojentaja treenistä kooste. Ohjelma Heavy 2.0 on tulossa myyntiin keväällä ja sillä treenataan nyt sekä testataan sitä käytännössä niin itsellä kuin valmennettavilla. Viikko 5 menossa treeniohjelmasta ja tällä hetkellä kulkee todella hyvin ja kehitys on vieläkin nousujohteista. Erityisesti voimatasot ovat kaikkien aikojen huipussaan!
