Aloitetaan dieetti ja käydään Jyväskylän PTV:llä treenaamassa työntävät. Treenin jälkeen mitataan kahdeksan kuukauden tauon jälkeen hauiksen ympärys sekä katsotaan, mistä kunnosta painoa lähdetään pudottamaan.
Related Posts
Uutiset
Mika ” Immu” Ilmén -IFC viimeistelytreenit ft koutsi Mikko Blom
Mika ” Immu” Ilmén -IFC viimeistelytreenit ft koutsi Mikko Blom
Pakkotoisto.com16.03 2026
Uutiset
#239 // Treenaus ilman hiilareita – Markku Tikka
#239 // Treenaus ilman hiilareita – Markku Tikka
Pakkotoisto.com16.03 2026
