Aloin treenaan jokaista lihasryhmää tällä tavalla, jossa joka sarjassa otetaan 2 failurea lyhyen restin kanssa. On toimut yllättävän hyvin ja varsin miellyttävää paukuttamista kun saa vetää kunnolla loppuun.
Related Posts
BRO PODI #17 – ISTUJA VAI SEISOJA!? – Ayrton Kalek, Elmer Stucki, Niclas Pitkänen & Nuutti Kurola
BRO PODI #17 – ISTUJA VAI SEISOJA!? – Ayrton Kalek, Elmer Stucki, Niclas Pitkänen & Nuutti Kurola
Pakkotoisto.com19.03 2026
Mika ” Immu” Ilmén -IFC viimeistelytreenit ft koutsi Mikko Blom
Mika ” Immu” Ilmén -IFC viimeistelytreenit ft koutsi Mikko Blom
Pakkotoisto.com16.03 2026