Käytiin paukuttelemassa vaihtelevuuden vuoksi eri laitteiden nimissä Voimalaitoksella kolmisteen jalkatreeni. Terveisiä Jonnelle vain. Vedettin reippaaseen tuntiin naseva setti etureisille ja luonnollisesti pääsin sitten vähän kiusaamaan jätkiä, mussa on pieni sadisti sisällä ja kun on kaksi kaveria, jotka ei varmana lopeta, niin saan toteuttaa perverssiotani rauhassa.
Utille polvien oireilun takia varovaisemmin extraa, mutta tehokasta sellaista. Peterille jäätävän kovaa settiä ja mies valittelikin tossa hetki sitten tekstiviestillä:
Jalat vittu ihan savea! Kramppaa koko ajan. Tykkään! – Peter
Utin juttu kokonaisuudessaan Fastillä.
Tällä kertaa kuitenkin käytiin testailemassa Voimalaitoksen jalkalaitteita, tuolta kun löytyy parikin ihan mielenkiintoista härpäkettä mitä ei koti-Meijerillä ole.
Ällin ja Tällin treenivyöt oli pöllitty, joten uudet vyöt valittiin sen verran ”miehekkäillä” väreillä että ei ihan heti lähde varkaiden matkaan.
Aloitettiin etureisien hapottaminen reisiojennuksella, jossa tehtiin strip set (eli erittäin monella pienellä pudotuksella pakka tyhjäksi) heti kärkeen.
Treenitempoa yritettiin taas sen verran optimoida, että kun Mike siirtyi ojennuksesta vaakaprässiin, meikäläinen aloitti ojennukset, jne
Vaakaprässissä sitten suhteellisen raju siksakkistripsetti, jossa kesti varmaan lähemmäs 10 minuuttia.
