itse olen puhunut vuosia kyykkyjen puolesta korkeampien toistoalueiden osalta, jossa se rasitus saadaan pysymään paremmin reidellä, joka taas tekee kyykystä isolle osalle luultavasti parhaimman liikkeen reisille. Mutta kun kyykätä voi monella tapaa, paukuttaa kovia vitosia, jossa koko kroppa tekee töitä, tehdä liian pienillä jossa liikaa keskitytään tekniikkaan ja sitten juuri oikea sarjapituus jossa tekniikka pitää läpi sarjan, mutta kuorma ei ole niin korkea, että rasitusta siirrettäisiin vahvasti takareisille, pakaralle sekä alaselälle.
Hollingshead on vahva kyykkääjä, tässä podcastissa puhutaan paljon kyykyn tärkeydestä siltä osin, että se saadaan pysymään pääosin etureidellä.
