Punttisaaga – Jouluhauki ja loppuvuosi 2020 auki
![]()
Etsitään isosta sumpusta cevicheraaka-aineita joulupöytään ja käydään ohessa läpi vuoden 2020 loppupuolen tapahtumat salilla, keittiössä…
Paavo Paaso – Lajitreeni Sami Aholan kanssa!
![]()
0:08 Pälä pälä alkuun 5:36 Pälä pälä salilla with Sami Ahola 9:19 Tukkipunnerrus 13:11 Merimieskävely…
Pakkotoisto.com21.12 2020
21KM UIMALLA (PUOLIMARATON) – VILKKILÄ
![]()
https://youtu.be/Nj6Cg74boOI Intra worX , 540 g, Tropical Fruit Black Line Intra WorX on markkinoiden parhaita…
Pakkotoisto.com20.12 2020
Minna Pajulahti hienosti Fitness Olympian sijalla 8
![]()
Minna on sijoittunut kovassa seurassa kahdeksanneksi Fitness Olympiassa. Ultimate Probio Complex, 30 caps Star Nutrition…
Pakkotoisto.com19.12 2020
Shaun Clarida 212 Olympian voittoon
![]()
Clarida on napannut kuninkuustittelin 212 sarjassa. Shaun ClaridaKamal ElgargniGeorge PetersonDerek LunsfordAhmad Ashkanani
Pakkotoisto.com19.12 2020
KUINKA PALJON VIIKON SAFKAT MAKSAA? | PT VATANEN
![]()
https://youtu.be/YWscixbHG4o 12 x Whey-80, Drink, 330 ml Whey-80 (ready to drink) on juomavalmis versio Whey-80:stä. Yhdessä pullossa on vain 132–142 kcal, mutta peräti 25…
Pakkotoisto.com19.12 2020
HALUAKKO MUKAAN???
![]()
Jos haluat niin toimi ny! Homman nimi on siis se että tänään tuli ennakkomyyntiin Project…
Pakkotoisto.com18.12 2020
Sihvosen tuoretta kuvaa
![]()
Muutaman tunnin vanhoja kuvia Sihvosesta Kuusankoskella.
Pakkotoisto.com15.12 2020
Lajitreeni Jesse Pynnösen ja Vertti Harjuniemen kanssa! – Paavo Paaso
![]()
https://www.youtube.com/embed/8sG6qCU9CD4 Highly Branched Cyclic Dextrin, 400g Star Nutrition Highly Branched Cyclic Dextrin koostuu Cluster Dextrin®…
Pakkotoisto.com14.12 2020
Mikko Elmen – Podcast 16: Q&A – Tuntumatreeni ei toimikaan? ym.
![]()
https://youtu.be/N3BfcmQeVAw
Pakkotoisto.com12.12 2020
MUN SALILLE MURTAUDUTTIIN! | PT VATANEN
![]()
https://youtu.be/3jwbVEOyQYQ EAA+ Amino, 400 g Delta Nutritionin EAA+ Amino on korkeapitoinen tuote, joka sisältää vapaita,…
Pakkotoisto.com12.12 2020
KUSTI POLKEE! (vielä toistaseksi)
![]()
Joulu se senku lähenee jos ette oo sitä vielä noteerannu. Eikä siittä tässäkään kirjotuksessa pääse…
Pakkotoisto.com11.12 2020
2 VUODEN VÄLEIN KÄDET
![]()
Bettina treenaa sillai harvakseltaan parin vuoden välein kädet erikseen. Hyvin tuo silti mukana pysyi. https://youtu.be/-42zSLnY8g4
Pakkotoisto.com11.12 2020
RINTAVAMMAISTEN RINTATREENI
![]()
Kumpikin ukko rikkonut rintalihaksensa penkissä kuten valitettavasti niin moni muukin. Mutta miten sitten onnistuu tekeminen…
Pakkotoisto.com09.12 2020
Paavo Paaso – My Day, taas! (Aikaleimat description boksissa)
![]()
https://youtu.be/FgJftzejjvI
Pakkotoisto.com08.12 2020
KALE JA VALDE VEIVAA KÄSIÄ
![]()
Allun kanssa mekaanista kuormaa käsille sekä tärkeitä forkkuja perään. https://youtu.be/0lpdqUSMUak
Pakkotoisto.com06.12 2020
Aaro Huttunen – PT Vatanen | Yrityksen kasvattaminen, Velkaraha, 200 000 € hintalappu, Tatuoinnit (2. osa)
![]()
Jooel Vatanen (@ptvatanen), on Suomen seuratuin kuntosaliyrittäjä. Hän on perustanut PTVGYM Oy:n vuonna 2016, joka…
Pakkotoisto.com06.12 2020
PODCAST 98 – JARI MENTULA – UUSI SALI
![]()
Puhetta bodauksesta sekä mielenkiintoisesta uudesta tulevasta salista. https://youtu.be/Ta4IptX6Nak
Pakkotoisto.com04.12 2020
14X SUOMEN MESTARIN UINTITESTISSÄ – VILKKILÄ
![]()
Matka kohti puolimaratonin uimista jatkuu. Uimarina olen luokaton, joten hälytetään apuun 200kg penkkaava, 14 henkilökohtaista…
Pakkotoisto.com03.12 2020
Bull Mentulan ja Koistisen paljastus!!
![]()
Käsitreenit salilla sekä paljastus mitä Bullin kanssa on suunniteltu viime aikoina! Lauantaina käytiin myös ostamassa…
Pakkotoisto.com03.12 2020
BLACK AND WHITE RS3
![]()
"Ei voi laittaa korinvärisiä vanteita" "Ei koskaan vanteet samaa väriä mitä kori" "Ei mullakaan ole…
Pakkotoisto.com02.12 2020
Paavo Paaso – “My day” + treenit ja höpöttelyä Vertti Harjuniemen kanssa
![]()
https://youtu.be/cs86n9MppP4
Pakkotoisto.com02.12 2020
ELITE PRO MIKA SIHVONEN 2 WEEKS OUT – ARNOLD CLASSIC 2020 – SANTA SUSANNA
![]()
Sihvonen hieman tyhjänä mutta kireenä valmistautumassa tämän vuoden pääkisaan. https://youtu.be/pjRIGNMjZpw
Pakkotoisto.com01.12 2020
PODCAST 97 – MIKA SIHVONEN 2 WEEKS OUT
![]()
Sihvosella pari viikkoa kisaan. https://youtu.be/TH-UNwwZAMA
Pakkotoisto.com30.11 2020
Saliturismia : Koistinen, Bull & Co
![]()
Käytiin Bull Mentulan, Karsan ja Rönnin kanssa testaamassa Rantasen Niilon kerhisgymiä.. Lisäks Bull tuli katsastamaan…
Pakkotoisto.com29.11 2020
Sami Tuovinen – Full day of eating Massakauden aloitus
![]()
https://youtu.be/c5_vuCW6hVQ
Pakkotoisto.com28.11 2020
Matias Niemi – Paljon MUN OUTFIT maksaa? | REPESKÖ TAKAREISI?!
![]()
https://youtu.be/XOp_CE_nGus
Pakkotoisto.com27.11 2020