Rasvanpolttoon edullisemmin
1 x Ripped Hardcore Stim free, 84 caps & 1 Ripped Hardcore, 60 caps -35%…
Pakkotoisto.com28.03 2019
SAME GOAL / THAIMAA 2
![]()
https://youtu.be/WS1VmOvD1pU 3 x EAA Hardcore, 320 g -33% EAA Hardcore – Hyvänmakuinen EAA-tuote suositulta Chained Nutritionilta.…
Toni Kataja – Olkapään kuntoutus
![]()
https://youtu.be/qUVd9b98_Zw Toni aloitti pienen videosarjan olkapään kuntoutuksesta. Ultimate Omega-3 BIG BUY, 450 caps -40% Omega-3-rasvahappoja…
Pakkotoisto.com28.03 2019
40 sarjaa selkää Twitch stream FEAT. LESKINEN
![]()
https://youtu.be/KZ6SkRiKVK4 Leskisen kanssa volyymia selälle 4 treenin verran kahdessa viikossa. Ekassa vedossa 40 sarjaa. 10x10…
Pakkotoisto.com26.03 2019
Katajan kanssa tumput
![]()
https://youtu.be/oawX17-sARI Tonin kanssa veivattiin käpälät ja treenin muokkasi Toni meille. Paljon toistoja kuten käsille yleensä…
Pakkotoisto.com24.03 2019
Vetoja yläselälle
![]()
Jarin ja Pasin kanssa taas perjantain vetopippalot. Iskettiin taas sinne tärkeään keskiselkään ja trapseihin. Kulmasoutu…
Pakkotoisto.com23.03 2019
Salitreenaajan kyynärpäävaivat – Tennis- ja golfkyynärpää
![]()
https://youtu.be/eaDJkR04yoI IntraZone, 600 g Hyvänmakuinen Intra-Workout Äärimmäisen kehittynyt Intra-WorkoutEdistää lihasmassan kasvuaParantaa palautumistaAineksina muun muassa EAA,…
Pakkotoisto.com21.03 2019
Project Power #2 | Part 3 | PT Vatanen
![]()
https://youtu.be/OTuJqOh54_4 PreZone -30% PreZone - Supermass Nutritionin Pre-Workout, joka lataa sinut energialla ja antaa vahvan…
Pakkotoisto.com20.03 2019
Raskaampia soutuja
![]()
Vuorossa Jarin ja Pasin kanssa oli paksuutta tuovat liikkeet ja valitsin siihen tällä kertaa kuormiltaan…
Pakkotoisto.com15.03 2019
Latseille kyytiä
![]()
https://youtu.be/E3aLF6KjjeM Jarin kanssa viikon eka veto ylhäältä ja latsit siis kohteena tällä treenillä. PULLOVER STOPEILLA…
Pakkotoisto.com13.03 2019
FIRST WORKOUT IN DUBAI / SWIMMING IN THE AQUARIUM
![]()
https://youtu.be/PfwdzIVU72Q 2 x Mutant Madness, 30 servings -50% Mutant Madness - Mutantin vahvimpia Pre-Workouteja koskaan!…
Pakkotoisto.com09.03 2019
Selän paksuntava treeni Leskisen ja Luoman kanssa
![]()
Noniin, perjantain treenin vuoro. Tässä treenissä soudetaan aina niin maan perkeleesti. Paperilla ei kummoinen setti,…
Pakkotoisto.com09.03 2019
Latseille erittäin perushevi veto Leskisen kanssa
![]()
Viikon ekassa selkätreenissä iskettiin taas latseille semmoisilla aseilla että selkä oli rajussa pumpissa ja sitä…
Pakkotoisto.com05.03 2019
E8 | Jalkajumpat Olli Kemppaisen kans – Aleksi Laajoki
![]()
https://youtu.be/VLWhg2pUf6s
Pakkotoisto.com03.03 2019
Keskiselkää Letkun ja Luoman kanssa
![]()
Taas mennään. Viikon toinen selkätreeni ja tässä toisessa on rajumpia vetoja edestä, jolla isketään Jarin…
Pakkotoisto.com01.03 2019
Vitostesti at PTV
![]()
https://youtu.be/Y6XUwF6qLyQ T-Nationin 24 treenin proge päättyi 18 treeniin alkavan gluteal tendiopathyn takia. Äkillinen volyymin nousu…
Pakkotoisto.com28.02 2019
Selkä ylhäältä Leskisen kanssa
![]()
Jarin kakkostreeni selälle priorisaatiossa. Tässä toisessa treenissä ajetaan lähes kokonaan latseja ja sinne osuvia liikkeitä…
Pakkotoisto.com26.02 2019
SAME GOAL / RETURN OF THE KING 4
![]()
https://youtu.be/yYSVbBt-Hew 2 x Amino Build Next Gen, 30 servings -50% Amino Build Next Gen -…
Pakkotoisto.com26.02 2019
Project Power #2 | Part 2 | PT Vatanen
![]()
https://youtu.be/4FanVsCUtYY 2 x Triple Creatine Hardcore, 300 g -50% Triple Creatine Hardcore – Chained Nutritionin vahva…
Pakkotoisto.com23.02 2019
SST-selkää Leskisen kanssa
![]()
Selkätreenit Jarin kanssa jatkuvat. Tiistaina Jari paukutteli ylhäältä ja aina perjantaisin soudellaan keskiselkään osuvilla liikkeillä.…
Pakkotoisto.com22.02 2019
Salitreenaajan alaselkävaivat – Selän pyöristyminen
![]()
https://youtu.be/hXrCfQWe380 Jaksossa käydään läpi miksi selkä tuppaa pyöristymään soutuliikkeissä, maastavedoissa ja kyykyissä. 2 x EAA…
Pakkotoisto.com19.02 2019
Project Power #2 | Part 1 | PT Vatanen
![]()
12 x Off The Hook PWO-Shot, 60 ml -26% Off The Hook PWO Shot on…
Pakkotoisto.com18.02 2019
Pakkotoisto Podcast 66 – Toni Kohonen
![]()
https://youtu.be/v5qA1gKPTTQ Tonin kanssa jutustelua Dorianin treeniohjauksesta, tulevista kisoista jne. EAA Hardcore, 320 g EAA Hardcore –…
Pakkotoisto.com17.02 2019
Kaikki bodauksen SM-tulokset alusta vuoteen 2018 saakka.
![]()
JK-Kuntofitness on kasannut kaikki bodauksen tulokset nättiin listaan. VuosiYleinen sarja1971Risto Koivunen1972Keijo Reiman 1973Eino Akkila1974Jorma Räty1975Jorma Räty1976Jorma…
Pakkotoisto.com16.02 2019
Raskaampia soutuja selälle Pasin ja Jarin kanssa
![]()
Olen viime kuukaudet treenannut perjantaisin Pasin ja Jarin kanssa selkää kovaa ja aina mukanani vienyt…
Pakkotoisto.com15.02 2019
Mike Siren | ALFALAND #51
![]()
https://youtu.be/Wz-CW-YR3Ws Ultimate BCAA, 285 g -20% Ultimate BCAA – Star Nutritionin korkeapitoinen, erittäin hyvin liukeneva…
Pakkotoisto.com13.02 2019
Aleksi Laajoki – E7 | Reenaan jalkoja ja hankin kuumeen
![]()
https://youtu.be/mFOEccFmUNw Koskaan ei tulis poiketa rutiineista 9-11.2 IG Aleksilaajoki www.laajoki.fi FB Urheiluhieroja & Personal Trainer…
Pakkotoisto.com11.02 2019
Pakkotoisto Podcast 65 – IFBB Pro Kille Kujala
![]()
https://youtu.be/F69Ncxm87zk Killerin kanssa keskustelua sponsoroinnista, kisaamisesta, liittojutuista, kehonhuollosta jne. Off the Hook, 525 g Off…
Pakkotoisto.com05.02 2019