Rodyn kanssa kahden kyykyn superia. 60 kilosta lähdetään, tehdään etukyykkyä 6 toistoa ja heti perään takakyykkyä samalla painolla 6 toistoa. Ilkeämmäksi tämän tekee se, että etukyykky syö corea kovasti ja muuttaa takakyykyn luonnetta sopivasti raskaammaksi.
Related Posts
Ylilyönti Podcast #530 | UFC Albazi vs Horiguchi & Ice Cage 7 – Hupimatsit edellä?
Ylilyönti Podcast #530 | UFC Albazi vs Horiguchi & Ice Cage 7 – Hupimatsit edellä?
Pakkotoisto.com04.02 2026
#232 // Rakennetaan maailman paras vapaaottelija
#232 // Rakennetaan maailman paras vapaaottelija
Pakkotoisto.com02.02 2026