2 tunnin jalkatreeni 3,5 viikkoa ennen kisoja. Tossu painaa ja Jari joka oli mukana treenissä…
Pakkotoisto.com26.03 2017
Pelaajacast 187: Pakkiscast
![]()
Pelaajacast saa reilusti lisää voimaa erikoisvieraan muodossa! Paikalle saapuu Pakkotoisto.comista tuttu Mike Sirén, jonka kanssa puhutaan vähän voimailusta…
Pakkotoisto.com16.03 2017
Mentorilla Turuus sielä puol jokkee veivaamassa käsiä niin maan pirusti. https://youtu.be/oobKLtT2Bkg
Pakkotoisto.com14.03 2017
Testasin yksi kerta staattisia pitoja smith-kyykyssä ja nyt Renne sai saman setin niskaansa. https://youtu.be/kK0qAva_Xi4
Pakkotoisto.com10.03 2017
Saatiin sulkkiskeikalla Esportille viikon salipassit ja käytiin testaamassa käsitreenillä salia. https://youtu.be/dXAWNc9k5tM Ripped Hardcore – uuden sukupolven rasvanpolttaja…
Pakkotoisto.com09.03 2017
Vatsku tatskattavana. Mies on nyt The Porvoon Pahis. Seuratkaa: Keskustelu IG: ptvatanen SC: ptvatanen Web: http://www.ptvgym.fi…
Pakkotoisto.com06.03 2017
Allun kanssa vaihteeksi deltsejä. https://youtu.be/xWMOphMXHDs Goodlife – Star Nutritionin supersuosittu, herkullinen proteiinipatukka sopii joka tilanteeseen: välipalaksi, energiatankkaukseen,…
Pakkotoisto.com02.03 2017
Miltä normaali lauantai näyttää kohdallani? Entä kuka muu viettää lauantai iltansa raudan parissa? Tervetuloa mukaan!…
Pakkotoisto.com02.03 2017
Taas mennään niin, että pakarat raikaa. https://soundcloud.com/user-122853354/pakkotoisto-podcast-22 Off the Hook on odotettu lisäys Chained Nutritionin…
Pakkotoisto.com21.02 2017
Allun kanssa penkin teoriakeskustelua. https://youtu.be/WnVD0cIK-R4 Gainer Pro – Star Nutritionin huippusuosittu gaineri! Maksimaaliseen massanlisäykseen, energiatankkaukseen ja lihasvoiman…
Pakkotoisto.com20.02 2017
Vatasen salilla taas keekoilemassa. Respassa Vatskun kanssa läpänderiä ja sitten rintatreeniä, joka menee munilleen. https://youtu.be/5c4O-F4pLso…
Pakkotoisto.com17.02 2017
Kävin Paulin uudella salilla tekemässä miehen kanssa kovan käsitreenin. https://youtu.be/G41cc25-RLg Off the Hook on odotettu…
Pakkotoisto.com14.02 2017