Moikka olen Jani Pernell, kaksin kertainen Classic Physique Suomen Mestari Turusta. Tällä hetkellä vielä hallitseva mestari.
Treenit aloitin vuonna 1997 joten tätä nypläystä on tullut...
Pernell iskee raskaaseen SKL sm 2023 kisassa ja mies tuskin löysä tulee olemaan. Zekkaa liput kisaan lippupalvelusta ja onnea Janille kisaan.
https://youtu.be/09QGaPA8BGc
Ultimate L-Carnitine, 90 caps...
Janin kanssa on tehty historian aikana useita leffa replikointeja ja taas mennään ja lisää tullaan tekemään. Aikaisemmin tehty Halloween, Mad Max, Moottorisahamurhaaja, Hills have...
Vuoden tauko ollu täällä tubessa. Nyt rikotaan se jalkatreenipätkällä Timo Kujasen kanssa. Peruskovaa jumppaa jossa ei liikaa ahmittu malmia. Alle tuntiin koko roska. Eikä...
https://youtu.be/8_qyr3qMMd4
2 x Arginine Hardcore, 120 XL-caps -50%
Chained Nutritionin Arginine Hardcore on veren typpioksiditasoja nostava tehonlisääjä! Antaa voimakkaan ja kestävän pumpin sekä vaskulariteetin!
Voimakas pumppi.Kestävä vaskulariteetti.Stimuloi...
Valmennusprojekti on edennyt recomp- ja työkapasiteetinkohotusvaiheiden (kt. edelliset videot) jälkeen lopulliseen vaiheeseensa, eli olemme siirtyneet suoraviivaisempaan kehonrakennusharjoitteluun, jossa painotetaan kerrallaan yhtä lihasryhmää. Ensimmäisenä huomion...
19.4.2018 pikainen videontynkä mitä mulle kuuluupi.
https://youtu.be/jW-GffF0RhI
2 x Off the Hook, 525 g -50%
Off the Hook – Suureen suosioon nopeasti noussut Pre-Workout Chained Nutritionilta! Tämä...
NFE viikonlopun tunnelmia niin ständeiltä kuin bäkkäriltä! Sain kunniatehtäväkseni olla Blessing Awodibun huoltajana Ben Weidersissä, joten exclusiivista materiaalia videolla lavan takaata. Olkaapa hyvät 🙂
https://youtu.be/e4FMezSoEBA
11.9.2017 leikattiin Dermatofibrosarkoomakasvain selästä. Isolla marginaalilla otettiin myös tervettä kudosta pois, jotta jokaikinen syöpäsolu saataisiin varmasti pois. Palanen lähti patologille tutkittavaksi ja sitten selviää...
Elämässä puhaltaa uudet tuulet. Sain reilu viikko sitten syöpädiagnoosin ja tästä alkaa videosarja siitä. Osa 1 olkaapa hyvät.
https://youtu.be/xsc6fVfqjPA
Perhe/treeniloma Mallorcalla Espanjassa 26.5.2017. Luvassa 11 päivää hyvää ruokaa, tehokasta treeniä ja laatuaikaa rakkaan perheeni kanssa!
https://youtu.be/b41poOdUifU
