Killen kanssa käytiin Hämeenlinnassa veivaamassa olkapäät. Ekaa kertaa Sporttimekalla itse treenaamassa.
https://youtu.be/DLHr9E5wX5Q
Nitro-Tech Whey Gold, 2,2 kg, Cookies & Cream -30%
Vihdoin ollaan molemmat kotona ja arjessa kiinni! Tätä sunnuntaita ei ihan pyhitetty levolle.. 🙂
Ja Lontoon videon pulloarvonta saatiin samalla suoritettua, voittajien kommentteihin on vastattu...
Monenlaista aamupalaa on mahdollistä väsäillä ihan täysin samoilla makroilla - tässä muutama esimerkki! Jos tykkäät ruokavideoista, kommentoi alas ja kerro, millasia ruokia toivoisit meijän...
Me lähettiin Lontooseen. Ei kuitenkaan ihan perus budjettilomalle, vaan työreissulle promohommiin. Näillä messuilla liikkuu vähän erilailla rahaa, kun mihin me on Suomessa totuttu! Eikä...
Kinttupolkuja skoballa, ruokapaikan löytämisen vaikeus klo 21 jälkeen, luonnon herätysääniä... Mm. tätä oli Koh Yao Noi! Salin puutteen vuoks suunnattiin eteenpäin, joten pistä kanava...
VIIMESTÄ VIEDÄÄN!!! TAMMIALE LOPPUU PIAN!!!
Tällä viikolla TAMMIALE rysäykseen saadaan kuitenki vielä järkyttävän hyvä ateriankorvike SUPER MEAL. Normaalisti ateriankorvikkeet on melkosta kuraa mutta Super Meal on...
Terkkuja auringon alta! Vietettiin pari päivää Patongin hälinässä, ja sit karattiin rauhaan. Ei täällä ihan suju kaikki niinku Suomessa, mutta ainaki tähän asti on...
Varattiin syksyllä aika ex tempore lennot Thaikkuihin, onhan se kiva että on jotain mitä odottaa talven pimeyden keskellä. Nyt oli vihdoin lähdön aika!
https://youtu.be/jAeL0Rfs_qM
Kille kosautti käsitreenissä itseään kovaa otsaan tangolla ja yllättyi miten kevyttä 40kg on ranskalaisen jälkeen hauiskäännössä.
https://youtu.be/IWBTZtCqWKE
Kille pääs vihdoin leikkauspöydälle. Leikkaukseen liitty tietysti isoja kysymyksiä; haluuko ottaa rauhottavia, millon saa treenata ja ennen kaikkea; saako lasit omaks?!
https://youtu.be/1CmubDOQ208
Treenataan välillä yhessäkin, se on ihan kivaa vaihtelua! Tällä kertaa väännettiin uuden vuoden päivänä jalkatreeni, ja päälle kotitekosta pitsaa palkkariks. Pitsan ohje löytyy videolta!
https://youtu.be/P8xvyg8brHo
1000 tilaajan raja paukahti ja kuten luvattiin, kuvattiin teille siitä hyvästä spessuvideo. Ja koska itteensä pitää haastaa aina sillon tällön, niin tällä kertaa keksittiin...
Meille (tai Viiville..) tuli vauva! Sellanen tosin, joka ei sotke tai herättele öisin.. Vaan sellanen, joka helpottaa arkea ja tekee siivoomisesta helpompaa. Tätä on...
Mitä tulee kun yks jouluihminen & yks ei-yhtään-jouluihminen viettää joulun yhessä..?! Tältä näytti meijän joulu tänä vuonna.
https://youtu.be/EnMRfQKniwI
2 x Ripped Hardcore, 60 caps
