Kale ja Valde palaa uskollisena ruutuun tekemään käsiä kun vielä viimeisiä päiviä vanha Mayors on toiminnassa. Lattiapenkki 3xfail KP kääntö vastaote 3xfail Dippikone 3xfail...
IFBB Pro Toni Kohonen poikkesi stadissa ja käytiin juttelemassa kahvin ääressä ojentajan kuntoutuksesta sekä miten tästä eteenpäin. Podcast poikkeuksellisesti lyhyellä varoitusajalla R6:lla.
https://youtu.be/vA2VDbUcb28
Mitäs kuuluu Sihvosen jalalle, olkapäätreenin lomassa näätte miten kävi reisille 4 kuukauden tauon aikana. Samalla kuullaan vauhditettuja tulevaisuuden suunnitelmia, nähdäänkö Sihvonen jo ensi vuonna...
En ole ennen tehnyt maastavetovideota varsinaisesti, enkä varinkaan naisen kanssa. Nyt tehtiin ja kukas muukaan siihen mukaan lähtee kuin Bettina IG: bettinagrasbeck
https://youtu.be/01pzMCZydCY
Jeesasin Christeriä laihduttamaan hurjat 60 kiloa vuodessa ja sitten vasta salille. Tehtiin simppeli jako treeniin, mutta nyt käytiin koittamassa ihan vain käsien treeniä rest-pause...
Kristianin kanssa käytiin pelaamassa aivan toivottomassa pelissä puoli rataa Puolarissa ja siitä sitten suoraan katsomaan miten mies pärjää kyykyssä yllätyin erittäin positiivisesti. Kiitos Robin...
Edellinen kerta meni metsään, no mites nyt kun saatiin mokan takia puoleen hintaan sviitti? Muista tilaa kanava, we need 20k.
https://youtu.be/ptXdIIvw5gk
Miten veivata treeni yhdellä selkäliikkeellä. Täällä tubessa kyselin seuraajilta ja 1200 vastausta tuli galluppiin, jonka voittajaksi selvisi kulmasoutu. No sitten tekemään treeni pelkällä kulmasoudulla.
https://youtu.be/TrvUrhTC04E
