Kiinnostaako mitä me höpötellään treenin aikana? Nyt kuulette kaiken tarkasti. Hauska konsepti tämmöinen video.
https://youtu.be/AimJL3ULCcI?si=K0-IOD4LBmbRnpQx
Paljonko saan kulutettua kaloreita toiminnallisella treenillä. Rakas siskoni veti mulle toiminnallisen treenin, jossa forkut sanoi moro. Poltteella Nekalassa oltiin. https://www.poltesali.fi/nekala/
https://youtu.be/7s1QThuO72A?si=VCB8ihLc0R7pUK_W
Mähän en enää paljoa stillejä tee, paitsi rahaa vastaan, mutta Hukalle lupasin jo yli vuosi sitten kuvaukset ja nyt sitten kisojen päälle käytiin 0600...
Miksi viimeisten kisoien voitto aiheutti ison tunnereaktion? IFBB pro liigaan? Kolmas patsas ens vuonna? Miten kisaan tankkasit? Paljon kyssäreitä.
https://youtu.be/yNAHn_8sX9s
Instagrammissa sitten päivittäistä juttua kaikesta tähän liittyvästä sekä muuta lifestyle juttua. Mutta tankkasin siis vapaasti 93 kiloon nesteettömäksi, miten se sitten tapahtui, se videolla....
Alaselkä kun on nyt vähän telakalla lannelihaksen vaivan takia, niin selkää voi silti treenaa kun keskittyy tekniikoissa siihen, ettei alaselkä niinkään aktivoidu.
https://youtu.be/yZmVJHZjHwU?si=0oPH04dpUOlxzaws
Jahas jahas, taas vastaillaan ylilaudan fanien kysymyksiin. Ei tällä kertaa niin pahoja valittuna.
https://youtu.be/WWIq9Z1lncE
Intra EAA 15% ale koodilla pakkotoisto15
Välttämättömillä aminohapoilla tarkoitetaan niitä aminohappoja, joita...
