Katsaus 3-jakoisen treeniohjelmani käytännön toteutukseen. Tässä jaksossa olkapää-käsitreenin A-variaatio (tehty 4.4.2024). Treenipaikkana Mentor Impivaara Turussa.
Related Posts
BRO PODI #17 – ISTUJA VAI SEISOJA!? – Ayrton Kalek, Elmer Stucki, Niclas Pitkänen & Nuutti Kurola
BRO PODI #17 – ISTUJA VAI SEISOJA!? – Ayrton Kalek, Elmer Stucki, Niclas Pitkänen & Nuutti Kurola
Pakkotoisto.com19.03 2026
