Katsaus 3-jakoisen treeniohjelmani käytännön toteutukseen. Tässä jaksossa olkapää-käsitreenin A-variaatio (tehty 4.4.2024). Treenipaikkana Mentor Impivaara Turussa.
Related Posts
Ylilyönti Podcast #534 –UFC:ssä Strickland nollasi Fluffyn, Dana sekoittaa nyrkkeilyä, Theo tienaa!
Ylilyönti Podcast #534 –UFC:ssä Strickland nollasi Fluffyn, Dana sekoittaa nyrkkeilyä, Theo tienaa!
Pakkotoisto.com22.02 2026