Punttisaaga – Podcast 22: Pohkeet – Huonoiten kehittyvät mutta myös huonoiten treenatut lihakset
Käyn läpi pohkeiden anatomiaa, yleisimpiä virheitä treeneissä ja millainen on mielestäni järkevä pitkän aikavälin treenistrategia,…
Pakkotoisto.com12.08 2021




























