Uutiset Archives – Page 57 of 113

Uutiset

James Hollingshead – Selkään paksuutta

James kertoo miten rakennetaan selkään paksuutta. https://youtu.be/7BUKuJZIGbM Jos kahvi vaivaa boosterissa, niin tässä oivallinen PWO,…

Pakkotoisto.com30.01 2021

Uutiset

Punttisaaga – Parempi kyykky hyvällä veryttelyllä

Käydään läpi käyttämäni 5-10min mittainen veryttely-liikkuvuus-lämmittelyrutiini ennen kyykkytreeniä. Näytän myös pari muuta hyvää liikkuvuusharjoitetta ja…

Pakkotoisto.com29.01 2021

Uutiset

PAKKOTOISTO 20 VUOTTA!

Tammikuu 29. vuonna 2001 ensimmäinen viesti postitettiin silloisen Pakkotoiston ensimmäisen version forumille. Osoite oli silloin…

Pakkotoisto.com29.01 2021

Uutiset

Erijakoiset ohjelmat

Valtavasti saan kyselyjä mikä ohjelma aloittelijalle, 1,2,3,4,5 jaot vilisee kysymyksissä. Forumilla on Timban 2005 veivaama…

Pakkotoisto.com28.01 2021

Uutiset

NEVÖR ÖGEN 2 FEAT. JEVE OJALA

Kolmisen vuotta sitten Vertin kanssa tämä hulluttelu läpi vedettiin, nyt päätin koittaa sitä uudestaan, tällä…

Pakkotoisto.com26.01 2021

Uutiset

Jeve Ojala – Road to Elite Pro – Osa 3 – Jalkatreeniä 11 vko ennen kisaa

Treenivideoita on toivottu, joten tässä tässä sitä nyt olisi! Mukana myös tähtivieras Bella-kisu. :) https://youtu.be/eiWF1xi8xH8

Pakkotoisto.com26.01 2021

Uutiset

Paavo Paaso – 15,000 Kcal Haaste!

Paavo yrittää syödä 15,000 kcal 17 tunnin aikana . Se on melkoinen määrä kaloreita vetää…

Pakkotoisto.com25.01 2021

Uutiset

Punttisaaga – Podcast 17: Intuitiivinen syöminen

Miten edistää kehonmuokkaus- ja painonhallintatavoitteita vähemmällä määräkontrollilla, noudattamalla muutamia intuitiivisia nyrkkisääntöjä? Miksi kehonpalautteen lukeminen on…

Pakkotoisto.com24.01 2021

Uutiset

Team Finland vetää makeen esityksen 1987 MM-kisoissa

Team Finlandin tiimiposeeraus vuoden -87 MM-kisoissa. Juhani Herranen, -70 kg. Kari Mäkelä, -80 kg. Juhani…

Pakkotoisto.com23.01 2021

Uutiset

MENIKÖ 50CM RIKKI?

Uusi linssi Vlogien kuvaukseen, Rajalalla siis ostoksilla. Juuson kanssa sitten käsitreenille, jossa mitataan kummankin hanska…

Pakkotoisto.com23.01 2021

Uutiset

PALJON TIENASIN TUBELLA 2020 | PT VATANEN

No mutta PTVatanen, paljonko tienasit vuonna 2020 tubettamalla? https://youtu.be/1QOfepsj_e0

Pakkotoisto.com23.01 2021

Uutiset

Vitamiinit ja mineraalit

Vitamiinit, kivennäisaineet ja rasvahapot ovat ravintoaineita, joita tarvitaan hyvään terveyteen ruokavaliosta riippumatta.Tähän kategoriaan olemme koonneet…

Pakkotoisto.com22.01 2021

Uutiset

THROWBACK 1 – VANHAA TAVARAA

Tässä eletään vuotta 1997, keväällä kuvattuja treenejä silloisella laadulla VHS-kasetilta digitoituna. Melkosta touhua ja mitkä…

Pakkotoisto.com21.01 2021

Uutiset

Matias Niemi – VLOG 1 | TSEKKAA MUN KIESI 2

https://youtu.be/-uEfumIStkg Restore – Palauta kropan nestetasapaino kovan ja hikisen treenin jälkeen Star Nutritionin poretableteilla. Elektrolyyttejä, hiilihydraatteja,…

Pakkotoisto.com21.01 2021

Uutiset

PODCAST 101 – VESA KERÄLÄ – FILLARI / KYYKKY / ALKOHOLI

Vesa Kerälä 90-luvun lopun kilpapyörätaustasta bodaukseen siirtynyt valtavareisinen kisaaja puhuu nyt 50-vuotiaana vähän avoimemmin. https://youtu.be/gEsTb-oFvfA…

Pakkotoisto.com19.01 2021

Uutiset

SKL Goes Tube! – Suomen kehonrakennusliiton ensimmäinen tube-video

Suomen kehonrakennusliiton ensimmäisessä youtube-videossa liiton hallituksen jäsenet Marie Silmäri ja Renne Korppila avaavat SKL:n kuvioita…

Pakkotoisto.com19.01 2021

Uutiset

Paavo Paaso – Power Team Pori RY Winter Challenge voimamieskisat 2021

0:08 INTRO 2:09 Kehikonkanto 280kg 20+20 metriä 12:35 Kehikonkannon TULOKSET 12:44 Silver dollar deadlift. Toistokisa.…

Pakkotoisto.com19.01 2021

Uutiset

Mutant Madness PWO -50%

Mutantin PWO nyt puoleen hintaan. Mutant Madhttps://www.fitnesstukku.fi/mutant-madness/3897-025R.htmlness - Mutantin vahvimpia Pre-Workouteja koskaan! Suunniteltu kovaa treenaaville…

Pakkotoisto.com18.01 2021

Uutiset

TOSHIKI YAMAMOTO – 200KG X 26 KYYKKY

1991 vuonna syntynyt painonnostaja Japanista kyykkää hurjan setin. Setti on subattu englanniksi ja mielenkiintoista kuunnella…

Pakkotoisto.com18.01 2021

Uutiset

Mayorsgym – Nyt skabaillaan

Haluaisitko päästä treenaamaan Mayorsille mun kanssa elämäsi kovimman käsitreenin? Nyt siihen on mahdollisuus! Laita someen omat…

Pakkotoisto.com17.01 2021

Uutiset

PODCAST 100 – KALE JA VALDE

Syvempää juttelua tällä kertaa. Tai niinhän meillä aina. https://youtu.be/qCANmQpz_YE

Pakkotoisto.com17.01 2021

Uutiset

Isolaatti vs. konsentraatti

Whey on englanninkielinen käännös heralle. Heraproteiini taas on suosituin lisäproteiinin lähde kehonrakentajien ja fitnessurheilijoiden keskuudessa.…

Pakkotoisto.com17.01 2021

Uutiset

MITEN MEILÄ MÄN? – NO EI HYVIN

Käytiin kylpylässä rentoutumassa, mutta sitten alkoi ongelmat. Mikään ei toimi, juomat räjähtää autoon, voi ei.…

Pakkotoisto.com16.01 2021

Uutiset

VIIMEISET RAHAT RANTEESEEN? | PT VATANEN

https://youtu.be/KCwWMPoaSjo

Pakkotoisto.com16.01 2021

Uutiset

CRYO/ALIPAINE/KYYKKY

https://youtu.be/p_X-wKQkR90 Kävin Hchieronnan cryo-kylmähoidossa sekä H&T sportilla kalvohoidossa, ostin autokameran ja myös R6:sen, jolla kyykkypätkä…

Pakkotoisto.com13.01 2021

Uutiset