Kille ja Viivi – SYYÄÄN #4 // Paljon menee rahaa ruokaan?! Uutiset

Kille ja Viivi – SYYÄÄN #4 // Paljon menee rahaa ruokaan?!

Tätäpä on kyselty - paljon! Joten nyt ois, realistisesti, mitään pois jättämättä, kaikki ruokakulut yhden…

Pakkotoisto.com11.03 2020

KOHONEN KÄSITREENISSÄ Uutiset

KOHONEN KÄSITREENISSÄ

Kohoselle kova volyyminen käsitreeni, jossa 150 toistoa kierroksessa. Ojentajia 5x20 ja hauiksia 5x10 / kierros.…

Pakkotoisto.com10.03 2020

VILKKILÄ – PALJONKO PAINO & RASVAPROSENTTI? Uutiset

VILKKILÄ – PALJONKO PAINO & RASVAPROSENTTI?

Kisoista aikaa reilu 5 kuukautta ja kävin inbodyssa kehonkoostumusmittauksessa katsomassa, miten kroppa tämän viiden kuukauden…

Pakkotoisto.com10.03 2020

Minna Pajulahti – Arnold Australia 2 weeks out Uutiset

Minna Pajulahti – Arnold Australia 2 weeks out

https://youtu.be/7tjYfPr6MfI

Pakkotoisto.com09.03 2020

ENSIMMÄISTÄ KERTAA SUOMESSA!! | PT Vatanen Uutiset

ENSIMMÄISTÄ KERTAA SUOMESSA!! | PT Vatanen

https://youtu.be/-Yv-ZcUk_VU

Pakkotoisto.com07.03 2020

Tehokkaat toistot ja kasvuärsykkeen luominen (Klusterisarjojen teoriapohja) Uutiset

Tehokkaat toistot ja kasvuärsykkeen luominen (Klusterisarjojen teoriapohja)

Nopeiden motoristen yksiköiden rekrytointi ja väsyttäminen on kaiken lihasmassa- ja perusvoimaharjoittelun peruskivi. Ilman sitä ei…

Pakkotoisto.com05.03 2020

Aksun kanssa reisiä Uutiset

Aksun kanssa reisiä

Niskavammaisen Aksun kanssa prässiä ja ojennusta. https://youtu.be/UuNeqVfWsc0

Pakkotoisto.com04.03 2020

Kille ja Viivi – REENATAAN #1 // Selkää joka suunnasta Uutiset

Kille ja Viivi – REENATAAN #1 // Selkää joka suunnasta

Ylätalja rusettikahvalla 5 x 8-10 T-soutu 4 x 12 Seal-row 5 x 12 Low row…

Pakkotoisto.com04.03 2020

TESTO DIARIES 2 – JUNIORI VS SENIORIT Uutiset

TESTO DIARIES 2 – JUNIORI VS SENIORIT

https://youtu.be/iy2DuGJ6rc8 2 x Octane, 490g -50% Parantaa suorituskykyä Star Nutritionin Octane on huippusuosittu aminohappoja sisältävä…

Pakkotoisto.com03.03 2020

Paavo Paaso – Road to Ultimate Strongman u 90kg World Championship Osa 2 Uutiset

Paavo Paaso – Road to Ultimate Strongman u 90kg World Championship Osa 2

Renkaan pyöritys tekniikkaa ja perus puurtamista! https://youtu.be/gc4mn2uawqc 2 x Ripped Hardcore, 60 caps -50% Chained…

Pakkotoisto.com02.03 2020

Kille ja Viivi – MEIJÄN ARKEE #8 // Tiistai 25.2. Uutiset

Kille ja Viivi – MEIJÄN ARKEE #8 // Tiistai 25.2.

Lisäravinnesuunnitelmia, suunnistusta, jumppaa, palkkaripullaa, neulatyynyn leikkimistä ja outo paketti.. Sellasia juttuja sisäls meijän laskiaistiistai! (PS.…

Pakkotoisto.com29.02 2020

Luke Sandoe trimmaa koiraansa Uutiset

Luke Sandoe trimmaa koiraansa

Fanit ovat kyselleet koiran perään ja nyt Luke trimmaa doggoa. https://youtu.be/bdMlV8Awwh4 Whey-80 Mix&Match, 4x1kg -23%…

Pakkotoisto.com28.02 2020

Aleksi Laajoki – Q & A – Vastauksia teijjän kysymyksiin Uutiset

Aleksi Laajoki – Q & A – Vastauksia teijjän kysymyksiin

https://youtu.be/IrlDrJSzjhM Mr. Hyde ICON + Hydro BCAA for free -39%

Pakkotoisto.com28.02 2020

Deltsit at Porvoo Uutiset

Deltsit at Porvoo

Paulin kanssa käytiin Porvoon PTV:llä vetämässä olkapäät tukkoon. https://youtu.be/h7O41o_fOEs F-cked Up Joker Edition, 300 g…

Pakkotoisto.com28.02 2020

Lamborghini Gallardo | PT Vatanen Uutiset

Lamborghini Gallardo | PT Vatanen

https://youtu.be/I0aRej2IqiU Whey-100, 4 kg -19% Star Nutritionin Whey-100® on markkinoiden parhaita proteiinilisiä – erittäin hyvä…

Pakkotoisto.com28.02 2020

Minna Pajulahti – Arnold Australia 4 weeks out Uutiset

Minna Pajulahti – Arnold Australia 4 weeks out

Minna valmistautuu seuraavaan Pro-kisaan. https://youtu.be/BW3dx8VODDE Supreme EAA, 250g -23% Star Nutritionin Supreme EAA koostuu välttämättömistä…

Pakkotoisto.com27.02 2020

Yhden käden liikkeet Uutiset

Yhden käden liikkeet

Kale ja Valde veivaaamassa käsi kerrallaan selkäliikkeitä Mayorilla. https://youtu.be/650IHqHNRJc Citrulline Malate, 250 g -30% Citrulline…

Pakkotoisto.com27.02 2020

IFBB PRO TONI KOHONEN – THAILAND LAST PART Uutiset

IFBB PRO TONI KOHONEN – THAILAND LAST PART

Viimeistä videota Thaimaasta. Treeniä toisen ammattilaisen kanssa. Pahoittelut kuvaustilanteessa tapahtuneesta suljinaikavirheestä, video siksi lopussa hieman…

Pakkotoisto.com26.02 2020

Olkapäät Sporttimekalla Uutiset

Olkapäät Sporttimekalla

Killen kanssa käytiin Hämeenlinnassa veivaamassa olkapäät. Ekaa kertaa Sporttimekalla itse treenaamassa. https://youtu.be/DLHr9E5wX5Q Nitro-Tech Whey Gold,…

Pakkotoisto.com26.02 2020

Kille ja Viivi – MEIJÄN ARKEE #7 // Tällanen.. päivä! Uutiset

Kille ja Viivi – MEIJÄN ARKEE #7 // Tällanen.. päivä!

Vihdoin ollaan molemmat kotona ja arjessa kiinni! Tätä sunnuntaita ei ihan pyhitetty levolle.. 🙂 Ja…

Pakkotoisto.com26.02 2020