VILKKILÄ – JOULUTREENI – FEAT JUHO RUUSKA Uutiset

VILKKILÄ – JOULUTREENI – FEAT JUHO RUUSKA

Ruuskan Juhon kanssa joulutreeniä ja yleistä höpöttelyä. https://youtu.be/55chk-i_G2Y

Pakkotoisto.com26.12 2019

Habat ja oikkarit Uutiset

Habat ja oikkarit

https://youtu.be/kOhTIR-7jQE Allun kanssa viikon toinen treeni heti aaton jälkeen massu täynnä kinkkua. Käsille supereita tehtiin…

Pakkotoisto.com25.12 2019

Deltsit Allun kanssa. Uutiset

Deltsit Allun kanssa.

Perussettiä, intro, treeni, outro. Allun kanssa Mayorilla olkapäille runtua. https://youtu.be/ScxJ3iSaGOg

Pakkotoisto.com24.12 2019

MyWeekend | PT Vatanen Uutiset

MyWeekend | PT Vatanen

https://youtu.be/ctJSazcuwr8

Pakkotoisto.com22.12 2019

VILKKILÄ – JOULUPUKKI Uutiset

VILKKILÄ – JOULUPUKKI

Virittäydy tästä joulun tunnelmaan! Vuonna 2017 hieman ennen aattoa ei kuvattu penkkiä ja hauista, vaan…

Pakkotoisto.com22.12 2019

Kille ja Viivi – MEIJÄN ARKEE #4 // Uurastus ohi.. Vai onko?! Uutiset

Kille ja Viivi – MEIJÄN ARKEE #4 // Uurastus ohi.. Vai onko?!

Tän viikon ajan on ollu pientä projektia. Luulis että stressi helpottaa kun saa paperit käteen…

Pakkotoisto.com22.12 2019

Pakkotoiston galleria auki Uutiset

Pakkotoiston galleria auki

Varmasti maailman isoin kokoelma online suomalaisia kisakuvia nyt online uudessa galleriassa. Ja kaikki katsottavissa ilmaiseksi.…

Pakkotoisto.com22.12 2019

KILLERI-CAM / KUOLEMA REISILLE feat. Mykrä Uutiset

KILLERI-CAM / KUOLEMA REISILLE feat. Mykrä

Tämä brutaali treeni meni täysin reisille! Mukana Pekka Mykrä. 6.12.2019 WFC Tampere. https://youtu.be/Hm_f3xNBLoI

Pakkotoisto.com21.12 2019

Hanna Saario stilleissä Uutiset

Hanna Saario stilleissä

Käytiin Hannan kanssa Perniössä kuvaamassa ja rapsakka offikunto Hannalla tällä hetkellä.IG: hannasaario

Pakkotoisto.com19.12 2019

Kille ja Viivi – MEIJÄN ARKEE #3 // Kauppareissu & ostosten esittely Uutiset

Kille ja Viivi – MEIJÄN ARKEE #3 // Kauppareissu & ostosten esittely

Syötävä on - meijän taloudessa ruokaa kuluu. Kuvattiin meijän kauppareissu ja videolta näät mitä kaikkea…

Pakkotoisto.com17.12 2019

Punttisaaga – Podcast #10: Vastusharjoittelijan perustyökalut – tangot, kässärit, taljat, laitteet Uutiset

Punttisaaga – Podcast #10: Vastusharjoittelijan perustyökalut – tangot, kässärit, taljat, laitteet

Katsaus vastusharjoittelijan työkalupakin perusteisiin, eli mitkä ovat eri tyyppisten vastusten edut ja haitat? Tarkastelussa tangot,…

Pakkotoisto.com17.12 2019

Aleksi Laajoki – Pekka Mykrä Iin visiitillä, treenataan raajat Uutiset

Aleksi Laajoki – Pekka Mykrä Iin visiitillä, treenataan raajat

Mykkyrä tuli piipahtaan iissä. kuvailtiin lauantai-päivä, jumpattiin aamulla jalat ja illalla käjet. https://youtu.be/ewJcl76TJtk

Pakkotoisto.com16.12 2019

VILKKILÄ – 20 000 KALORIN HAASTE – 2K SPECIAL Uutiset

VILKKILÄ – 20 000 KALORIN HAASTE – 2K SPECIAL

Jussi yrittää Hennan kanssa syödä 20 000 kaloria 12 tuntiin. https://youtu.be/Ak8nAFls3oc

Pakkotoisto.com16.12 2019

KILLERI-CAM / My Day -KOKO PÄIVÄ SYÖMISTÄ! Uutiset

KILLERI-CAM / My Day -KOKO PÄIVÄ SYÖMISTÄ!

https://youtu.be/-xHYh6kaokQ Kisojen jälkeen lisää ruokaa koneeseen ja brutaali meno salilla jatkuu! Tällainen on Killen itsenäisyyspäivä!

Pakkotoisto.com13.12 2019

Kille ja Viivi – MEIJÄN ARKEE #1 // Paluu normaaliin Uutiset

Kille ja Viivi – MEIJÄN ARKEE #1 // Paluu normaaliin

Offseason-arki on alotettu! Kuvattiin teille päivä meidän arjesta, ja näköjään tuli samalla käytyä läpi vähän…

Pakkotoisto.com10.12 2019

PAKKOTOISTO PODCAST #76 – Mika Sihvonen Uutiset

PAKKOTOISTO PODCAST #76 – Mika Sihvonen

Mika Sihvosen kanssa käydään vuoden kisat läpi ja hieman ensi vuoden suunnitelmista. https://youtu.be/XBSaBHekCds

Pakkotoisto.com10.12 2019

Minna Pajulahti – Fitness Expo 2019 osa 1 Uutiset

Minna Pajulahti – Fitness Expo 2019 osa 1

Kurkistus miten kävi lokakuussa Lahden Fitness Expossa Elite Academyn ja Pro Eliten tiimiläisille. https://youtu.be/xrqKROYwzOI

Pakkotoisto.com09.12 2019

VILKKILÄ – ITSENÄISYYSPÄIVÄ Uutiset

VILKKILÄ – ITSENÄISYYSPÄIVÄ

Juhlitaan itsenäisyyspäivää, syödään ja treenataan. https://youtu.be/QHq_HZ2G_9o

Pakkotoisto.com07.12 2019

Kille ja Viivi – REISSUSSA #2 // Selvittiin He(lsi)ngissä Uutiset

Kille ja Viivi – REISSUSSA #2 // Selvittiin He(lsi)ngissä

https://youtu.be/l8xqyWA4yP0

Pakkotoisto.com07.12 2019

Treenivihko ja treenipäiväkirjan pitäminen – Salikassin oleelliset, osa 1 Uutiset

Treenivihko ja treenipäiväkirjan pitäminen – Salikassin oleelliset, osa 1

Treenivihko on yksi harvoista salikassin oleellisista varusteista. Millaista vihkoa itse käytän ja mitä sinne kirjoitan?…

Pakkotoisto.com07.12 2019